男生冷水洗澡好还是热水洗澡好答:温水最好,温水可以消除疲劳,而热水则容易烫伤肌肤,长期使用热水可加速皮肤老化,用冷水洗也不好。简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一...
做完运动以后什么时候适合洗澡?用冷水还是热水?答:用冷水还是热水? 剧烈运动后立即进行冷水或温水浴的做法是应该慎用的。这是因为,在运动后的较长一段时间内,面板血管一直处于显著的扩张状态,面板血流量比较多,此时机体血压比较低。在这种状况下,若用冷水冲浴,可引起面板血管急剧收缩,进而导致血压升高,给心血管系统增加负担,这时有一定的危险性,也很容易引起感冒。