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海带碳水含量高吗
海带碳水化合物
含量
答:
1、
海带含有丰富的碳水化合物
、较少的蛋白质和脂肪。2、海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。3、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。注意事项:1、别把海带当主食吃 不能长期的将海带当做主食,这样会摄入...
海带碳水含量高吗
?
答:
海带里面的碳水含量并不是特别高
。他还没有海洋动物身体里面所含的多。不过多吃海带对身体健康还是有益处的。
海带
营养如何?
答:
海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪
。每100克干海带中含蛋白质8、2克,脂肪0、1克,碳水化合物56、2克,可为人体提供的热能约258千卡,属热能食品。膳食纤维 每100克干海带中含膳食纤维9。8克,膳食纤维在人体中具有独特的营养功能,它能促进胃肠蠕动,增加消化液的分泌,减少有害物质的...
海带
是不是
碳水化合物
?
答:
海带不是碳水化合物,但含有丰富的碳水化合物
。碳水化合物又称糖,它是自然界三大基础供能物质之一,也是大脑,肌肉活动的主要来源,是人体能量的主要营养素。其由碳、氢、氧三种元素组成,由于它所含的氢氧比列为2:1,和水一样,故称为碳水化物。
海带
结的海带营养价值
答:
海带
的蛋白质和脂肪含量比较低,
碳水化合物含量很高
。海带含粗蛋白、糖、钙、铁的含量很高,甚至高出菠菜油菜的几十倍以上。相对于其他海藻类,海带的含碘量很高,多的高达7%-11%。 1、海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。2、海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学...
海带
是不是
碳水化合物
答:
海带
营养价值
很高
,富含蛋白质、脂肪、
碳水化合物
海带
的营养价值和食用好处?
答:
1、
海带
含有丰富的
碳水化合物
,较少的蛋白质和脂肪。2、海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3、海带是一种富含碘
很高
的海藻,养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。4、新鲜的海带有95%是水,3%是膳食纤维﹐热量很低。5、海带中...
海带
结和海带有什么区别
答:
海带
是非常普通常见的海产品,大家都知道的是吃海带可以补碘,防治甲减等疾病。其实,海带不仅仅可以补碘,还含有很多种营养元素。海带的蛋白质和脂肪含量比较低,
碳水化合物含量很高
。海带含粗蛋白、糖、钙、铁的含量很高,甚至高出菠菜油菜的几十倍以上。相对于其他海藻类,海带的含碘量很高,多的高达7%...
海带
的营养成分是什么?
答:
经专家分析,
海带
含有40多种活性成分。其中的主要成分
多
为海带多糖,褐藻酸氨,甘露醇,维生素,氨基酸和多种常量及微量元素等。\x0d\x0a一.基本营养素\x0d\x0a每100克干海带中含蛋白质8、2克,脂肪0、1克,
碳水化合物
56、2克,可为人体提供的热能约258千卡,属热能食品。\x0d\x0a\x0d\...
海带
算凉性吗?
答:
海带
算凉性的,海带含有丰富的
碳水化合物
、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘
量很高
的海藻。养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。海带是可以生吃的,但是对于牙口不好的老人以及肠胃消化功能不好的...
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