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海带薏米排骨汤
薏米海带排骨汤
的做法
答:
1、食材:
排骨
500克、干
海带
30克、薏仁50克、冬瓜适量。调料:姜片5片,食盐适量。2、排骨焯水,干海带提前泡发蒸熟,冬瓜切大块,
薏米
洗净;3、砂锅加足量的水,加入排骨大火烧开打去浮沫;4、加入姜片以及薏米煲1个小时左右;5、加入冬瓜,海带继续煲半小时即可。
海带薏米排骨汤
健康贴士
答:
将
海带
和
薏米
结合,可以烹制出清热祛湿的
海带薏米排骨汤
。在炎炎夏日,这道汤品更是解暑的良方,能为你带来清凉的同时,也滋润你的身体,是夏天饮食的理想选择。
海带
芡实
薏米排骨汤
,到底如何烹饪才能鲜美好喝呢?
答:
海带
芡实
薏米排骨汤
,用材非常简单首先,我们要买来一些精排骨,不能买特别肥的,也不能买大骨头,起锅烧一锅热水,在里面放上一些料酒,以及葱姜,我们把洗净的排骨放入锅中,稍微冒一下,把排骨里面的脏东西都给冒出来,用勺子轻轻撇去浮沫,等到排骨煮到发白后捞出。干海带泡水等到发起后,切成小...
美白
薏仁海带排骨汤
的家常做法?
答:
排骨
焯水,干
海带
提前泡发蒸熟。冬瓜切大块,
薏米
洗净。砂锅加足量的水,加入排骨大火烧开打去浮沫。加入姜片 加入薏米煲1小时 加入冬瓜 加入海带继续煲半小时即可。海带,是多年生大型食用藻类。孢子体大型,褐色,扁平带状。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶...
雨水节气要注意祛湿,这几道健脾祛湿汤宜多喝
答:
2. 绿豆
薏米海带排骨汤
材料:海带结10个、排骨250克、薏米30克、绿豆30克、姜片两片、盐少许。做法:将海带和排骨洗净,与薏米、绿豆、姜片一起放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火煮2小时,加盐调味即可。3. 赤小豆鲫鱼汤 材料:鲫鱼1条、赤小豆150克、生姜1块、大蒜2瓣、香菜1根、食盐、...
海带薏米排骨汤
的做法
答:
1.
排骨
事先灼水,去除杂物,
海带
用水清洗稍微泡下即可.
薏米
少许洗净2.将以上材料一起放入炖盅里,加上一小块的姜片,隔水炖1.5小时即可3.食用前加入少许盐,味精就能吃啦
海带薏米排骨汤
的做法
答:
4、先后添加东瓜块、
海带
丝再放进一勺米醋,再加
薏米
仁;5、转大火烧开用饭勺将上边的浮末消除再转文火煲最少一个小时半;6、最终开吃前放适当的盐鸡精调料就可以。注:加一勺米醋能使猪
排骨
优质蛋白质释放出,此外还能让海带丝变软更鲜美。嗯~总算搞好了,美美哒的喝上一口汤,感觉整个世界都幸福...
海带薏米排骨汤
的材料
答:
主料:
排骨
海带 薏米
配料:盐 姜片
绿豆
薏米海带排骨汤
有什么功效和作用
答:
薏米
:
薏苡
仁含丰富的碳水化合物,其主要成分为淀粉及糖类,并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖,可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。
海带
(鲜):海带含碘量极高...
排骨汤
适合炖什么东西
答:
排骨汤
适合炖冬瓜、莲藕、春笋、山药、甘笋、青萝卜、猪肚、
海带
、玉米、香菇、苦瓜、白萝卜、南瓜、虫草、菇、
薏米
、番茄、黄豆、鸭掌、白菜、豆腐。冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的...
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