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消化吸收弱怎么办
吃东西身体不
吸收
营养
怎么办
答:
某些
药物
能帮助胃肠蠕动,增加胃肠消化液的分泌和消化酶的释放,提高消化吸收能力。
可以服用肠道益生菌,四磨汤口服液调理
。\x0d\x0a4、
饮水
。根据个人情况的不同,
如果胃酸过多的多喝一些碱性水
,胃酸少的多和酸性水以平衡胃酸,提高消化吸收功能。\x0d\x0a5、
温暖的胃肠环境和适当的腹部按摩
都能够...
消化
不好如何调理?
答:
多吃促进消化的食物,养成良好的的饮食习惯
。中医认为肠胃不好的人可以通过
饮食、精神、运动等方面来进行调理
:1、饮食调理:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱。因此
饮食一定要按时定量,少吃为宜
,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润...
如何改善
肠胃
,提高
消化吸收
能力?
答:
二、易消化的食物想要提高我们的消化和吸收能力,
可以多多的吃一些比较容易消化的食物
。有很多的食物都有着促进消化的作用,比如说像酸奶,在酸奶当中含有着非常丰富的活性乳酸菌,他们的作用就是分解糖。对于一些老年人来说,
可以经常性的喝一些酸奶
,有利于排便,除了酸奶之外,牛奶和苹果也都能够起到...
怎么
提高
肠胃
的
吸收
能力呢?
答:
1、细嚼慢咽 如果总是吃饭囫囵吞枣或者狼吞虎咽,那么食物只能是到了胃肠再去分解
消化
,那么势必会加重胃肠的负担。所以说细嚼慢咽对消化来说至关重要,因为它会通过食物的味道发送信号到胃肠,告诉它们有哪些脂肪、蛋白质和碳水化合物正在路上,让肠道准备好合适的酶来迎接并分解它们。肠道的动力就是...
脾胃不
吸收
食物
怎么消化
答:
对于脾胃不好的人,在饮食上,以素食为主,多进食富含纤维素和维生素的食物,如绿叶蔬菜和新鲜水果,保持大便通畅。避免食用生冷和不容易
消化吸收
的食物,因为这些食物在进食后,会刺激胃黏膜,引起腹泻和消化系统的炎症。对于脾胃不好的人,在饮食上,要保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,因为辛辣...
肠胃吸收
不好
怎么办
答:
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。\x0d\x0a三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以...
消化
不良
怎么办
?
答:
一、应暂停进食,实行“饥饿疗法”。禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水,以及时补充水和盐份,也可饮用糖+盐水,因为糖可迅速
吸收
,不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时,则减量进食,或只吃易
消化
的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适,消化不良易于矫正。少食刺激性...
如何促进
消化吸收
答:
可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类
药物
所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻泻作用,可防止老年人便秘。3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激。4、...
消化吸收
不好应吃什么
答:
问题分析: 通过你的描述,
吸收
不好主要是
肠胃
的功能不太好,尤其是肠道的的吸收功能比较弱,最好是通过改变生活习惯和饮食习惯来改善。生活要有规律,平时的饮食要以易
消化
的食物为主,少吃凉的食物包括冷饮类食品!可以适当的多喝含有活性菌的酸奶,可以改善肠道的吸收功能! 希望对你有帮助 意见建议...
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