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混合型高脂血症食疗
高脂血症食疗
保健汤有哪些?
答:
(1)薏仁山楂萝卜汤
。薏苡仁、山楂、白萝卜各适量。各取适量煎水饮服。(2)鲜菇汤。鲜菇适量( 用平菇也可)。将鲜菇炖汤食用,用量以每天12g 左右为宜。(3)
紫菜豆腐兔肉汤
。兔肉60g,紫菜30g,豆腐50g,盐、黄酒、淀粉、葱花各适量。紫菜撕为小片,兔肉切片,加盐、黄酒、淀粉共拌匀,豆腐磨碎。
高脂血症食疗
粥有哪些?
答:
(1)玉米面粥
。玉米粉性味甘平,含有较多的不饱和脂肪,对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢,对冠心病、动脉硬化、降低高脂血症有着食疗作用。以100g 玉米面为例,配粳米75g。先将粳米洗净放入开水锅中熬煮八成熟时,再将用凉水调和的玉米面放入锅中熬制成熟即可。一日三餐均可温热食用。(2)豆浆粥。...
怎样控制
高血
脂
答:
3多吃富含维生素C的绿色蔬菜和新鲜水果
。蔬菜和水果可以改善心肌功能和血液循环,利于胆固醇的排泄,预防高脂血症的发生。4
多吃些有降胆固醇作用的食物
,如豆类及其制品、洋葱、大蒜、香菇、木耳等。5
适当增加海产品摄入
,如海带、紫菜、海产鱼类等。少饮酒和喝含糖高的饮料,多喝茶。第二点 高甘油三酯血...
混合型高脂血症
吃什么好
答:
混合型高脂血症吃什么好
可以吃一些豆制品
,里面的优质蛋白质含量还是非常高的,可以让身体更好的利用蛋白,经常吃一些可以让胆固醇含量降低,患者还应该吃一些黑木耳以及香菇,香菇里面含有的一些成分以及黑木耳里面含有水溶性成分,经过烹调以后里面的营养物质就可以更好的体现出来,让身体更加健康。想要缓...
高血脂
症食疗
答:
高脂血症患者的食疗:一在家可以用决明子还有菊花熬成粥,冰糖适量,有助于降血脂降血压
;二,用枸杞和槐花泡茶喝,有清热泻火、益肝补肾,主治阴虚阳亢、肝肾阳亏型的高脂血症。熬山楂首乌汤,有软化血管降低血脂的功效。还有高血脂最主要的就是从饮食上进行控制食盐。
高血
脂食疗
吃什么食物
答:
降低血脂,对控制心脑血管疾病发生、发展,减少其发病率,有重要意义。下面,就为大家介绍高血脂的四种
食疗
方法,供
高脂血症
患者选择。红薯鱼饼 红薯250克、面粉10克、鱼肉50克,姜葱适量。将红薯洗净后蒸熟、去皮,压成泥状,加入面粉。取净鱼肉剁碎,加酱油5克。锅中放山茶油或花生油30 毫升,烧热...
高脂血症食疗
推荐菜谱有哪些?
答:
(2)银耳炒肉丝。银耳9g,瘦猪肉丝150g,酱油10ml,水豆粉5g,油、盐、味精、姜粉、沸水各少许。先将银耳用温水泡发,去除黄蒂,杂质洗净,并撕为小片;肉丝放入水豆粉、适量酱油、姜粉拌和后,放入热油锅炒至八成熟时,加入银耳、沸水、盐及少许酱油,同时并不断用旺火翻炒5 分钟即可,起锅时...
高脂血症
的饮食注意事项?
答:
高脂血症
的
食疗
1、空腹食苦瓜降血脂有特效 新鲜苦瓜3个。将苦瓜洗净,每日早上空腹生吃3个。吃时连同瓜内种子、外面殷红的包衣一起吃,坚持连续吃20日以上。清热化浊,降低血脂。常服可治高脂血症。2、马齿苋降血脂有良效 新鲜马齿苋200克。将马齿苋洗净,用沸水焯一下***约2分钟***,捞出拌成...
高脂血症
患者有哪些
食疗
方?
答:
萝卜冬瓜莴笋汤:取白萝卜60克,冬瓜皮10克,莴笋15克,将前3味加水适量,煎服,每日2次。葱须芫荽木耳汤:取葱须15克,芫荽20克,黑木耳30克。将前3味加水煎煮,喝汤吃木耳,每日1~2次。萝卜煮花生:取胡萝卜1个,花生仁50克。洗净,加水煮熟,一次服食。降脂茶:取生姜4片,藿香6克,荷叶15...
高血脂的
食疗
方法
答:
下面,就为大家介绍高血脂的七种
食疗
方法,供
高脂血症
患者选择。高血脂的食疗方法 1、菊花决明子粥 菊花10克,决明子10-15克,粳米50克,冰糖适量。先将决明子放入沙锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去楂取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖再煮1-2沸后,即可食用。食此粥可健脾...
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