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清淡的月子菜谱大全
广东
月子
餐
菜谱
答:
水煮鸡蛋 红豆薏仁小米粥 百合小米粥 银耳枸杞小米粥 薏米龙眼粥 黑面馒头 奶香小馒头 花卷
请点击输入图片描述 午餐 晚餐 麻油腰花 滑溜里脊片 芹菜木耳 清蒸糯米肉丸 排骨烧冬瓜 五香素鸡 醪糟圆子蛋花汤 香蕉西米露 粗粮米饭 请点击输入图片描述 END 产后10-18天 通乳增乳 该阶段会增加有助于身体...
最经典的30天
月子
餐
菜谱
是哪些?
答:
一、第一周食谱如下(以供参考)1、汤:生化汤(服用三到五天)、姜红茶(姜、红枣、枸杞煮水喝)、猪肝汤、红小豆汤、丝瓜蛋汤、虾皮小白菜汤、香菇红枣汤、油菜香菇汤。2、粥:猪肝粥、鸡蛋小米粥、紫米红枣粥、醪糟鸡蛋、木耳红枣粥、红豆花生红枣粥、山药红豆粥、猪肝鸡蛋粥、猪肝笋尖粥、蔬菜粥...
求推荐
坐月子
食谱?
答:
1.产后第一周的饮食调理以促进子宫收缩、排净恶露为宜,需要给新妈妈补充营养和水分,补充些蛋白质和脂肪,但是食物应该做的
清淡
些,不好过于油腻。 在这里推荐的食谱有: 小米粥、红豆黑米粥、鸡丝粥、生化汤、鸡蛋羹、酒酿蛋汤、泥鳅汤、肉丝炒黄花菜、鲫鱼汤等。2.
月子
第二周因为恶露已经排除的差不多了,伤口也...
月子
餐炒菜类
菜谱
做法
大全
集、图片
答:
月子
里刚开始的时候不适合吃炒菜,但到尾段身体已经恢复7、8成了,就可以吃炒菜转换下口味了,不要一直吃炖煮的食物,这样也会觉得口腔里没有味道,下面是月子餐炒菜类
菜谱
做法
大全
集,大家也可以看看月子餐炒菜菜谱图片。1、蒜蓉炒菜芯 原材料:菜芯、肉片、蒜末、油、白糖、盐 做法:菜芯制作之前...
月子
餐
菜谱大全
及做法大全
答:
月子
餐食谱大全_月子餐
菜谱大全
银耳水果羹 材料 银耳少许,芒果原汁,水果,冰块 做法 1.银耳少许,提前用冷水浸泡一天后,剔除硬根和杂物,煲到念软,汤汁成羹芡的状态.冰箱冷藏.2.食用时,用芒果原汁和冰块(可选)稀释银耳羹后,把各种清理干净的水果放进去就可以了.小诀窍 银耳软糯的文静和水果脆...
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