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清炒西兰花怎么做
如何
清炒西兰花
答:
第一、 用剪刀把西兰花一个个剪下来,然后浸泡在清水里一段时间,这样能够把西兰花上面的一些脏东西清洗干净。第二、 西兰花捞出来之后放进盆里,直接用沸水烫一下,这样在
炒西兰花
的时候,既能够保持颜色漂亮,还能够让口感变得更好。第三、 锅里倒入植物油烧热,放进去一些葱姜蒜末翻炒,喜欢吃...
清炒西兰花
的做法
答:
1.
西兰花
洗净,切成小朵,胡萝卜切菱形片,大蒜2瓣切末。2. 锅中放入适量水烧开,放入西兰花焯水半分钟后,捞出待用。3. 锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末
炒
香,放入胡萝卜炒至断生,放入西兰花继续翻炒,放入盐半勺、鸡精半勺拌匀即可。
清炒西兰花怎么做
好吃
答:
步骤:1、
西兰花
把根部切掉,然后用手掰成小朵或切成小块后洗净;2、胡萝卜洗净,切成片;3、锅中烧水,水开加适量盐,倒入西兰花焯水2分钟;4、水再开时倒入胡萝卜,焯水1分钟左右;5、碗中放入适量淀粉勾加水点芡;6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻
炒
2分钟;7、加适量盐,鸡精,...
大厨
炒西兰花
的做法
答:
西兰花
摘或切成小朵(整颗泡也可以)放入清水中,加1勺盐、少许面粉或淀粉泡15分钟以上。西兰花清洗干净。锅中烧开水,放入西兰花,加1勺盐,煮1-2分钟;捞出在凉水中泡一会,捞出来沥干水分。蒜切蒜末。锅中放少许油,放入蒜末小火
炒
香。放入西兰花大火翻炒1分钟。加少许盐翻炒片刻。放入半勺...
大蒜
清炒西兰花
的做法?
答:
做法
1. 西兰花洗干净,切成小块。蒜切蒜末备用 2. 锅中水烧开,点一点儿油,放入西兰花焯水。7分熟即可
,捞出放入冰水里降温 3. 烧热锅倒入少许橄榄油,将大蒜放入爆出香味 4. 将西兰花倒入一起翻炒 5. 加入少许盐、蚝油、鸡精、一点点清水,翻炒 6. 水分收干...
清炒西兰花
的做法
答:
清炒西兰花
的做法如下:所需材料:- 西兰花 - 大蒜 - 生姜 - 辣椒(可选)- 盐 - 生抽 - 食用油 步骤:1. 将西兰花洗净,切成小朵,水中焯烫一下,使其变熟但仍然保持脆爽,捞出备用。2. 大蒜和生姜切成末,辣椒切成细段备用。3. 热锅冷油,倒入适量的食用油,待油热后加入大蒜末、生姜...
如何
清炒西兰花
答:
作为一道健康美味的家常菜,
清炒西兰花
的制作过程简单易行。首先,确保选用新鲜的西兰花,洗净后切成适中的段,为后续的烹饪打下基础。接下来,关键步骤是热锅凉油。将锅加热,加入适量的油,待油温适中后,迅速将西兰花倒入锅中,用大火快速翻炒。这样可以保持西兰花的脆嫩口感,避免过度烹饪导致营养流失...
清炒西兰花
做法
答:
清炒西兰花
的制作方法准备食材:西兰花、蒜、黑木耳、蘑菇、姜、蚝油、盐、鸡精、色拉油、水淀粉。1、西兰花洗净后切成小朵,黑木耳用温水泡发,胡萝卜切片,生姜切片,蒜切片备用。2、切好的西兰花放入开水内焯烫几分钟,捞出冲凉水后沥干水分备用。3、起锅烧油,油热后放入切好的姜、蒜炒出香味...
清炒西兰花
的做法
答:
1、将
西兰花
切成小朵,放入盐水中浸泡30分钟,以去除农药残留。2、将西兰花放入开水中焯水约1分钟,断生后捞出备用。3、将大蒜切片,干辣椒切段备用。4、锅中倒入适量油,加热至七成热时,放入大蒜片和干辣椒段
炒
香,大约半分钟,至大蒜微黄。5、倒入焯好水的西兰花,加入适量的蚝油和盐,快速翻炒...
西兰花怎么炒
?
答:
一、
清炒西兰花
材料 西兰花,胡萝卜 做法 步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片 步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起 步骤3:锅...
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