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爬雪山前可以
爬玉龙
雪山
有哪些需要注意的?
答:
高原反应:玉龙
雪山
海拔较高,容易引发高原反应。在爬山前,最好提前适应高海拔环境,
可以
在低海拔地区进行适当的锻炼和休息。爬山过程中,要注意不要过度运动,避免剧烈运动和饮酒。安全意识:爬山时要注意安全,遵守导游或领队的指示。不要离开指定的路线,不要攀爬陡峭的山峰或冰川。遇到恶劣天气或突发情况...
第一次去哈巴
雪山
徒步,需要提前做哪些准备?
答:
1. 身体准备:徒步哈巴
雪山
需要较强的体力和耐力,因此在出发前要进行一定的体能训练,如跑步、游泳、爬山等。同时,要确保自己没有高原反应等疾病。2. 装备准备:徒步哈巴雪山需要携带一些必备的装备,如登山鞋、徒步杖、背包、帐篷、睡袋、防潮垫、头灯、炉具、餐具等。此外,还要根据当地气候情况准备相...
玉龙
雪山
海拔较高、常见温度低,所以在登雪山之前需要提前准备什么?_百度...
答:
2.大索道 冰川公园只能乘坐大索道到达,没有其他途径
可以
到达。 大索道价格140元/人。 因为游客太多,大索道实行的是限票,所以往往买不到索道票。 所以旺季去玉龙
雪山
的时候建议提前预定360元直达玉龙雪山的直通车,因为这包括了大索道和其他所有费用。3. 瓶装压缩氧 网上有人说去玉龙雪山不需要带氧气...
攀登
雪山
之前必须要学习的科目是?
答:
这些体能训练要慢慢来,不
能
操之过急,以免对膝盖、身体造成伤害。任何体能训练在做之前和之后都要进行拉伸,不然做完会全身酸痛。还有就是,需要经常爬爬山,做一些跳绳运动,增加自己的体能。二、要有强大的心理 其实攀登
雪山
要有一个强大的心理非常重要,如果自己的心理承受能力弱,在攀登雪山半途,不敢...
爬玉龙
雪山
需要注意的安全事项有哪些?
答:
爬玉龙
雪山
需要注意事项第一:玉龙雪山景区空气稀薄,紫外线强烈,在景区游玩需注意防晒,建议提前准备好帽子、墨镜和防晒霜等。 乘坐大索道上山后,温度会比较低,建议携带适度保暖衣物。一般情况下,在山下的着装基础上,加一两件较厚的外套即可。如果是冬季或者雨雪天气则需带羽绒服(景区内服务点也
可以
...
去玉龙
雪山
需要准备什么东西
答:
在玉龙雪山大部分人都是会产生强烈的高原反应,这时准备好一个氧气瓶就是很重要的,在景区会有租赁的地方,也
可以
自己提前准备好。3、合适的衣物 因为前往玉龙雪山通常是先到达丽江,而丽江大部分时间和地区气温较高,着夏装即可,带上短袖短裤、长袖外套。但是要
爬雪山
的话,长袖衣裤,携带抓绒外套以及...
上玉龙
雪山
需要准备些什么
答:
1、氧气瓶 对于第一次
爬雪山
的人来说,首先一定要准备一个氧气瓶,不要再景区里面购买,很贵,当然,不差钱的就
可以
忽略这条,如果已经计划去玉龙雪山 了,那么在丽江古城就可以上店里购买了,丽江很多街边的商店都有卖氧气瓶,然后带到景区,感觉缺氧,头疼的时候就能用上了,到了景区再买价格相差的...
玉龙
雪山
海拔非常高,温差也是非常巨大,上山前带什么东西是最实用的...
答:
3、带些方便的食物。爬上5000米海拔的
雪山
是很消耗体力的,所以我们必须带上一些
可以
补充能量的“干粮”。比如带一些压缩饼干,巧克力之类的。4、防晒霜。山上白色的积雪会放射大量的光线,同时那里的海拔越高里天空越近受到的紫外线强度也比较大。所以我们必须带上防晒霜和一副太阳眼镜。保护好自己的...
攀登
雪山
之前必须要学习的科目是?
答:
我觉得必须要学习体能、各种地形的行走方式、结绳技术、攀冰技术、
雪山
攀登常识、突发情况应对这些内容。我大概针对这些内容进行一下简单解读,如果有不对的地方,还请更专业的小伙伴批评指正。就像《登山圣经》中所写到的那样,“登山者要有一颗自信但实际的心,而且要对自己诚实”,而不是盲目的去攀登,...
爬玉龙
雪山
之前喝的那个是什么
答:
酥油茶。丽江酥油茶味道浓郁,初次品尝最好要甜味的,通常只有藏民才喝的惯咸的酥油茶。去玉龙
雪山
之前喝半壶,能保持体力,由于属热性易上火切忌多饮。登玉龙雪山之前来一碗酥油茶,
能够
让人浑身充满热量。丽江酥油茶是他们每日必备的饮品,寒冷的时候
可以
驱寒。
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