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牛奶过后多久可以吃水果
牛奶
和
水果
间隔
多久吃
?
答:
牛奶和水果间隔一小时后吃
。喝完牛奶后,酸性水果不能立即吃,因为牛奶中的蛋白质,容易与果酸发生凝固反应,影响牛奶的吸收和消化,所以如果要吃酸性水果,最好等到一小时后再吃。林外如果牛奶中加入了过量的果汁,牛奶中的酪蛋白就会与果汁反应,发生凝集、沉淀的情况,导致人体难以消化、吸收。更严重的...
喝完
牛奶之后
要等
多久才能吃
桔子
答:
在喝牛奶前后1小时左右
,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致...
喝完
牛奶后可以
马上吃芒果,或香蕉,或苹果吗?
答:
所以水果和含有蛋白质的食物要分开食用,
通常水果后1个小时就可以了
,因为水果比较容易消化,如果反过来,喝牛奶就需2小时以上才适宜吃水果。特别是脾胃虚弱的一类肠胃功能不是特别健全的人群,喝完牛奶后,更是不能马上就吃芒果,或香蕉,或苹果等一类水果,以免引起腹泻。
喝完
牛奶多久可以吃水果
答:
喝完
牛奶以后可以
先等半个小时。
吃完
某一个东西尽量还是要先消化一段时间,只有这样才可以保证营养成分的吸收,所以喝完牛奶以后大约要等半个小时以后再
吃水果
,这样就可以满足自己的营养需求。
喝完
牛奶多久可以吃
苹果
答:
喝完
牛奶之后
,最好
可以
相隔2~3个小时再进食苹果。这样更有利于,肠胃对营养的吸收消化,对肠胃的正常运作健康也有益处。苹果含有丰富的营养素,包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、铁、钾、锌、维生素A、维生素B、维生素C和纤维,还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素。被誉为“天然健康圣人...
喝完
牛奶多久可以吃
苹果
答:
喝完
牛奶
随时都
可以吃
苹果,牛奶和苹果可以一起吃。主料:苹果1个、牛奶200g 辅料:枸杞子适量 步骤一:材料备好。步骤二:苹果随意切碎。步骤三:牛奶入奶锅,开火。步骤四:放入苹果碎。步骤五:放入洗净的枸杞子。步骤六:开锅后煮2分钟即可。步骤七:成品。
喝完
牛奶多久能吃
橙子
答:
喝完牛奶
半小时后
可以吃橙子,因为牛奶中的蛋白质属于酪蛋白,如果和橙子中的有机酸一起食用,会使酪蛋白发生变性,从而影响营养成分的吸收。所以建议喝完牛奶后,半小时再吃橙子较好
喝过
牛奶后多长时间可以吃水果
(酸性水果)?
答:
一般在喝
牛奶
前后1小时左右
可以吃
酸性
水果
。牛奶不能够与柠檬,柚子,橘子,杏,酸石榴等含酸较多的水果一起吃,因为牛奶中的蛋白质如果一旦与这些酸性水果中的果酸相遇后,就会立刻发生凝固,形成絮状物,甚至较硬的凝块,影响牛奶的消化和吸收,既破坏牛奶中的营养以及钙质的吸收。
喝奶后最好吃什么
水果
答:
牛奶
与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用
水果
。3.橘子与牛奶不
能
一起吃 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质...
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