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物理运动能康复腰间盘突出吗
得了
腰间盘突出
怎么治?
答:
腰椎间盘突出
是骨科疾病里常见的一种,多发于中老年人群。腰椎间盘突出的
康复
离不开科学合理的日常调理。
腰间盘突出
的自我疗法 1、
物理
疗法:包括直流电和药物离子导入法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法等。2、药物疗法:腰椎,骨方,世.贴,有消炎止痛、止痛、活血化瘀,在早期疾病,效果更为明显。
腰椎间盘突出
有什么治疗方法?
答:
电疗、按摩推拿、激光、针灸、超声波、拔罐、石蜡治疗等,这种方法可以消炎止痛,也可以活血化瘀,但是治标不治本,
一般都是很难康复的
。这种方法适用于早期发病和症状比较轻的人 2.手术的治疗 手术治疗腰椎间盘突出症这种方法比较彻底,可以摘除病变部位椎间盘,能有效减轻患者的症状,但是治疗的比较创伤大...
腰间盘突出
的治疗方法
视频时间 00:15
腰间盘突出
有什么自我疗法吗?如何治疗呢?
答:
对于患
腰椎间盘突出
症的老年人或体弱病人,无力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者,可采用病人仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头,使腰部自然下沉的方法进行治疗,也能收效。沉
腰锻炼
法进能有效地防止久坐造成的腰部损伤。老年人如何预防
腰间盘突出
腰间盘突出症是一种常见疾病,千万别伤了腰对于老年人来...
腰椎间盘突出
症
康复
的康复治疗
答:
2.
康复
治疗措施根据不同时期,可选择卧床、腰椎牵引、
物理
因子治疗、手法治疗、
运动
疗法等治疗方法。(1)采取适宜的体位姿势 在椎
间盘突出
的急性期,患者应避免屈髋、屈膝或躯体前倾的坐姿。如必须坐起时,躯干应置于后倾位(约120°),并且有靠垫支撑腰椎。当屈髋、屈膝坐姿时,椎间盘内压增加50%...
腰间盘突出
怎么
锻炼
好得快?有什么好方法
答:
腰椎间盘突出锻炼
需要根据突出的情况和病情急缓程度而定,如果疼痛比较严重时,不建议做太多
运动锻炼
,可以卧硬板床、进行直腿抬高。以上训练可以延缓神经根受到的压迫,使局部血液循环得到恢复。如果突出不严重,没有明显疼痛,需要在卧床时候进行五点支撑、三点支撑、小飞燕等,有助于
锻炼腰部
肌肉力量,...
腰椎间盘突出
的自我疗法
答:
1、卧床休息:如果轻度
腰间盘突出
,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀...
腰椎间盘突出
最好的治疗方法?
答:
腰椎间盘突出
症应该怎么治疗 1、卧床休息:初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌
锻炼
,以减少复发的几率。2、牵引治疗:采用骨盆...
治
腰椎间盘突出
有“神功”吗
答:
6、
腰间盘突出
患者多数会出现不同程度的脊椎侧弯。侧凹的方向可以表明突出物的位置与神经根的关系。腰间盘突出的治疗方法:1、推拿、按摩、针灸、理疗:主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位,从而达到防治疾病的目的。对患者有一定的止痛效果,是应用广泛而比较有效的治疗方法。2、
物理
...
腰椎间盘突出
的
锻炼
方法有几种
答:
通过
康复运动锻炼腰部
深层肌肉,增强支撑腰椎的肌肉力量,减小腰椎间盘承受的压力,从而缓解腰突症状,甚至达到腰突回纳的效果。详见国外权威期刊 The New England Journal of Medicine在去年4月份刊登过一篇5个月
物理
治疗
腰椎间盘突出
回纳的文章。Resolution of Lumbar Disk Herniation without Surgery — NEJM...
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