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玉米碴子血糖高的人可以吃吗
玉米碴子
粥把米汤洗净后升糖吗?
答:
玉米碴粥可以升血糖
,对于血糖控制不稳定的患者,不能喝玉米碴粥。玉米碴粥属于汤粥类食物,是将玉米磨成玉米渣,然后熬粥,而玉米是含有淀粉量比较高的粗粮,进食玉米碴粥后,淀粉量摄入过多,到身体内就会转化成糖类,会导致餐后血糖水平上升,所以不建议血糖高的人群、糖尿病患者日常过多摄入...
血糖高的人吃
什么主食最好?
答:
血糖高的人
,平时可以多吃些粗粮,诸如:
玉米
面,大
碴子
,荞麦面等。
玉米碴
粥会升
血糖吗
答:
玉米渣粥会升高血糖,
所以说血糖高的人不能够食用
,因为对血糖高的人推荐食用的食物类型是干食而不是稀食。其中稀食指的就是刚才提到的玉米渣粥或者是稀饭或者是面条,这样的食物食用之后,会导致餐后血糖波动比较大。玉米碴粥是会导致血糖升高的,所以糖尿病的患者最好不要食用。糖尿病的患者在饮食上...
玉米
茬子和粳米熬粥常吃会不会
血糖高
?
答:
血糖高的人不适合吃粥
,但是吃粗粮对糖尿病人来说是不错的选择,经常吃玉米碴子和粳米血糖,也会升高,但是相比吃大米来说,糖会上升较慢
血糖高
可是吃哪些菜比如?
可以吃
哪些水果,哪些东西不好吃
答:
可以吃
的菜,各种蔬菜都没有问题。
血糖高
切忌不要很甜的,含糖量
高的
东西。比如水果要少吃西瓜、苹果、甘蔗。可以吃猕猴桃桃、柚子、火龙果等。不要喝白粥或是少吃白米饭。可以吃小米粥、
玉米碴子
粥、红薯粥、南瓜粥等。做饭时也可以加一些小米进去。另外,一定要多喝白开水,不喝饮料。
糖尿病不
可以吃
哪些食物?
答:
糖尿病患者避免高GI食物 GI =(Glycemic Index)"
血糖
生成指数"是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。精制谷物加工而成的白米饭、白馒头、白面条、白米粥、白面包等统统属于高GI食物,糖尿病患者应尽量少吃。可以在米饭中加入富含膳食纤维的
玉米碴
、玉米糁、燕麦片、燕麦粒、小米、大麦粒、红豆、绿豆、...
血糖高的人吃
什么主食最好?
答:
扁豆等。薯类如红薯、紫薯、土豆、芋头、山药等。这些食物都可以替代一部分精米精面,大约可占总主食量的三分之一。糖友在做主食的时候,能做干饭就不要煮稀饭,也不要煮得过久。有些胃不好的糖尿病患者吃杂粮饭不舒服,就可以选择吃杂粮、杂豆粥,可以降低胃的消化负担,还有利于控制餐后
血糖
。
血糖高吃
什么好?
答:
1.主食:
血糖高
病人饮食首先考虑的就是每日能量摄入,应该按照25~30 kcal/kg标准摄入能量,每日食物首先保证碳水化合物供给的能量。推荐主食粗细搭配,白米饭、通心粉、白面等细粮与糙米、荞麦、莜面、
玉米碴
、青稞、藜麦等粗粮各占一半。2.肉类:血糖高患者需要动物性肉摄入,白肉优于红肉,鱼虾>鸡鸭>牛...
玉米
糁的升糖指数是多少
答:
对糖尿病患者的建议 糖尿病患者在
食用玉米
糁时,应注意以下几点:选择升糖指数较低的玉米糁,如粗玉米粉或玉米粒。控制食用量,避免一次性摄入过多。与其他低升糖指数食物搭配,如蔬菜、豆类或低脂奶制品。烹饪时,尽量避免长时间煮沸或与高升糖指数食物混合。定期监测
血糖
水平,根据血糖反应情况调整玉米...
血糖高能
喝大
碴子
粥吗
答:
玉米粥我的体会是餐后
血糖
不好控制,但对次日空腹影响不大。但是
玉米的
营养对糖尿病人来说还是很好的,主要就是吃的适合控制下量就好了,不要一次吃的太多,注意少吃多餐。
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