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现代舞最简单三个动作
现代舞
有哪些
动作
答:
二、摇摆翻滚
摇摆翻滚是现代舞中极具表现力的动作之一。舞者通过身体的自然摆动,利用地面反弹的力量,实现翻滚的效果。这个动作不仅能够展现舞者的柔韧性和灵活性,还能带来独特的视觉效果和节奏感。在执行这个动作时,舞者需要具备良好的身体素质和强大的控制力。三、
地面滑步
地面滑步是现代舞中非常具有动...
现代舞
都有什么基本
动作
?
答:
现代舞的动作包括:contracion(收缩)、sidepull(侧拉带动重心左右移动的训练)、大跳、收缩练习
、身体方位变化与脚的配合、背的延展、骨盤与背部的扭转运作、腰部侧拉练习、脚的延伸等。
现代舞
有哪些基本功
答:
1-2拍 单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型
5-8拍 换另一只脚,动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作 ,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。四 踢...
又嗨又
简单
的集体舞蹈有哪些?
答:
1、抓钱舞
当下最为流行的肢体舞蹈之一,成为办公舞蹈的代表作,并逐步在办公场所,在白领群体流行开来。抓钱舞有一个动作是手往上做抓钱的动作,同时腰胯随着音乐摆动,还有一个动作类似于招财猫的经典招手动作。2、曳步舞 又称鬼步舞,属于一种力量型舞蹈,是一种拖着脚走的舞步,基本动作是一个...
轻松减肥的四组
现代舞动作
答:
一、修长美腿,瘦手臂
STEP1:站姿,右脚屈膝向上抬起,绷直脚背,左手伸直向前抬起,右手向右后方抬起,保持身体站稳;STEP2:恢复站姿
;STEP3:同理,左脚屈膝向上抬起,绷直脚背,右手伸直向前抬起,左手向右后方抬起,保持身体站稳;STEP4:恢复站姿。TIPS:完成本动作,注意呼吸,保持身体稳定,多练习,不久...
简单
易学的
现代舞动作
分解
答:
舞者穿着日常的服装,进行着纯
动作
的表现,舞蹈艺术的本质也从在情感中领悟动作发展到了直接用动作展示动作。虽然后
现代舞
展示的是冷漠或躁乱的情绪,但其却更加贴近生活。美国是一个自由的国度,没有传统的社会压力和道德束缚,在这里现代舞得以自由地发展,更新很快,创新成为了快速更新的现代舞的传统和发展规律。 三、...
大众健美操第三套二级规定
动作
分析
答:
1、组合一:第一个8拍:腿部:1~4交叉步;5~8向后踏步。手臂:1右手握拳水平张开; 2左手握拳重复;
3
双手伸直举起;手掌张开;4双手放下;5~8曲肘摆臂第二个8拍:...2、组合二:第一个8拍:腿部:1~2向 右滑步,身体转向左面45度方向;3~4左脚向后踏...3、组合三:第一个8拍:腿部:1~4;5~8 后...
现代舞
的
动作
要点及特点是什么
答:
在
现代舞
里,除探戈之外,所有舞种的标准握持都是一样的。其要点如下: 脚,双脚平行并拢,切不可“八”字形张开;右脚尖对准舞伴的两脚之间;重心集中于前脚掌①但不能抬起脚跟。 手,男伴的右手掌心向里,扶在女伴左侧肩肿骨下缘;从肘尖直到指尖形成一条直线、呈斜角状自然斜垂,五指并拢,既不...
【干货总结】
现代舞
基训
动作
要求归纳~
答:
1. Swing 摆动(脚底的艺术)</这是一种受地心引力影响的左右或前后摆动,起始时,站在P位,脚尖正对前方,感受膝盖的力量自然引导身体倾倒,同时放松胯关节。摆动过程中,脚底需始终贴地,形成最远的弧线,切记脚底不能离开地面,如飞翔般脱离。2. 一位回正的艺术(P位的精准回旋)</在许多
现代舞
...
现代舞
的
动作
要点及特点是什么?
答:
动作
要点:以自由发挥作为动作训练的主要形式。除了突显教授者的个人风格外,自由形式的肢体训练也包含对于时间、空间及能量的各种探索,通常是从日常生活的基础行动如走、跑、跳、转、蹲、滑等衍进而成。特点:
现代舞
的生活观是宽容大度,乐观向上,随遇而安;主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚...
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