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生理期卫生注意事项
13岁女孩
月经期间
的
注意事项
答:
在这个特殊的生理时期,女孩们需要注意以下几点,以保持身体健康。
正常洗头
月经期间油脂分泌较多,女孩们可以
正常洗头,保持头发清洁
。喝正确使用卫生巾要教孩子如何正确使用卫生巾,并注意勤换卫生巾,以保持卫生。饮食调理应鼓励孩子多喝开水、保持大便通畅,并避免食用生冷或有刺激性的食物。饮食调理有助于缓解不适...
女人
经期注意事项
视频时间 00:25
女孩子
生理期
间,如何
注意卫生
清洁?
答:
1、大姨妈期间要勤换卫生巾
。使用洁净安全的卫生巾,不论量大量小。一般每隔2-4小时换一次,
过期或者不合格的卫生用品就别用了
。千万不要偷懒和嫌麻烦,很多姐们上班久坐或者懒得换,经常一天就只换一两张卫生巾而已,这对私处是非常不好的。(在更换卫生巾之前最好是先洗好手,防止细菌通过手部传播...
经期
十大
注意事项
答:
1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落
,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。2、
不适宜吃太咸
:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。3、
不适宜喝浓茶、咖啡
:这类饮料...
女生
生理期
要
注意
什么的
视频时间 00:25
生理期注意事项
答:
1、经期不宜过性生活 2、不宜剧烈运动 3、不宜吃冰冷食物 4、经期要注意保暖 5、经期洗澡要注意不要坐浴 6、
注意经期卫生
7、经期不要喝浓茶 8、经期不要喝咖啡 9、经期要保证心情愉快 10、不宜喝碳酸饮料 方法/步骤 经期不宜过性生活女性经期最好不要过性生活,因为经期女性生殖器处于充血状态...
经期
有什么
注意事项
呢
答:
饮食有节
月经期
因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。避免房事 月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦...
生理期
有什么
注意事项
答:
月经期间
:要注意不能太劳累,不可慧键吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要
注意卫生
。
生理期
期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝...
月经
来了应该
注意
什么
视频时间 00:25
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