11问答网
所有问题
当前搜索:
生菜和黄瓜哪个热量低
生菜和黄瓜哪个热量低
答:
生菜和黄瓜
都是100克/15千卡,具体的还要看你的烹饪办法和搭配菜
的热量
。
热量
最低十大蔬菜
答:
1、
黄瓜
黄瓜是热量最低的蔬菜之一,每100克黄瓜只有15卡路里的热量,且含有丰富的水分与膳食纤维。不仅可以生食,还可以用来做沙拉或爽口饮品等。2、芹菜芹菜是蔬菜中的高纤维、低热量代表,每100克芹菜只有14卡路里的热量。并...
从低到高
的
蔬菜
热量
表 哪些蔬菜热量最低
答:
蔬菜名称
热量
(卡路里)/每100g大蒜9
卡路里生菜
15 卡路里芹菜16 卡路里大白菜16
卡路里黄瓜
16 卡路里萝卜16 卡路里西葫芦17 卡路里番茄18 卡路里芦笋20 卡路里柿子椒20 卡路里蘑菇22 卡路里菠菜23 卡路里芝麻菜25 卡路里茄子25 ...
养成易瘦体质|食物
热量
对照表
答:
生菜
:16大卡 白菜:20大卡
黄瓜
:16大卡 豌豆:111大卡 西红柿:15大卡 胡萝卜:32大卡 木耳:25大卡 香菇:26大卡 白萝卜:16大卡 低GI水果 苹果:53大卡 香蕉:93大卡 橘子:44大卡 火龙果:50大卡 蓝莓:57大卡 草莓:32大卡 奇异果:61大...
减肥最快的十种蔬菜
答:
很多人在减肥时都会选择吃蔬菜,因为它们
低热量
、高纤维、含有丰富
的
营养成分。但在众多的蔬菜中,哪些是减肥最快的呢?下面我们来介绍一下减肥效果最好的十种蔬菜。1.
黄瓜
黄瓜是减肥时的首选,因为每100克黄瓜仅含16...
蔬菜
热量
表从低到高 哪些蔬菜热量最低
答:
蔬菜名称每100克所含
热量
苜蓿芽8大卡川七12大卡西芹12大卡包菜12大卡白菜13大卡
生菜
14大卡芹菜14大卡莴苣15大卡小
黄瓜
15大卡小白菜15大卡酸菜15大卡青江菜16大卡白萝卜16大卡苦瓜19大卡竹笋19大卡芦笋19大卡香菇19大卡丝瓜20大卡...
8种低GI蔬菜,减脂期越吃越瘦!
答:
1、
黄瓜
:热量很低,有利于减脂瘦身。2、番茄:热量和含糖量都很低,能增强饱腹感。3、芹菜:含有丰富的膳食纤维。4、冬瓜:每100克
的热量
只有10大卡。5、
生菜
:含有丰富的膳食纤维。6、西蓝花:十字花科蔬菜,对女性...
多吃哪些蔬菜可以减脂?是否有推荐的?
答:
另外,
黄瓜
中含有丰富的纤维素。黄瓜所含
的热量
很低,所以增强我们的消化系统,同时不增加我们所含的脂肪。大多数绿叶蔬菜都有助于减肥关于减脂期间吃什么蔬菜,除
生菜
、芹菜、胡萝卜、苦瓜、西红柿外,大多数绿叶蔬菜都有助于...
蔬菜
的热量
是多少?
答:
15、
黄瓜
:15大卡。16、南瓜:23大卡。17、莴苣:15大卡。18、冬瓜:12大卡。19、韭菜:25大卡。20、油麦菜:15大卡。21、西兰花:36大卡。22、黄花菜:214大卡。23、苦苣:29大卡。24、豇豆:33大卡。25、茄子:23...
低热量
水果和食物有哪些??
答:
1、
黄瓜
:
热量
15大卡(100克可食部分) 。黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。2.西红柿:热量19大卡(100克可食部分...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
蔬菜哪个热量低
黄瓜和生菜哪个膳食纤维高
吃生菜我瘦了10斤
黄瓜减肥还是生菜
生菜和黄瓜哪个更减肥
一颗生菜一根黄瓜热量
一个肉松小贝的热量是多少大卡
吃生菜和黄瓜哪个可以减肥
生菜和西红柿哪个热量高