大雁功怎么练答:右手绕到右耳时,右臂下落。手心转向下,撑腕,手指向前五指分开呈下按状落于右胯侧。同时左手手心向上,上提至与肩同高,手臂微屈,手心微里向,眼视左手。足势不变。 28.上托 右臂外旋,使右手心翻转向上,并弧形向前,向上托举至与肩同宽,手心向上,微向里,臂微屈。左手同时下落,移至身体左侧后,手心向前,眼视...
如何做防溺水安全教育工作答:(1)溺水后要保持镇定,尽量将头后仰,口向上,口鼻露出水面后进行呼吸呼救。 (2)不可以把手上举胡乱打水,以免身体下沉;双手划动,观察施救者扔过来的救生物品,迅速靠上去。 (3)当施救者游到自己身边时,应配合施救者,仰卧水面,由施救者将自己拖拽到安全地带。 (4)溺水后保存体力,等待救援是最重要的。会游泳的人...