男人瘦要吃什么才肥答:长胖。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时参预拌匀,看着吃什么。而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,继续搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。相比看吃什么能快速长胖。乳...
本人太瘦了,一米五,70几斤,挺吃得,但是吃啥都不长,好想长胖,有什么方法...答:需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话,基本上一个月增肥10斤就难了。饮食正常 早餐,中餐,晚餐必须准时,你能保证风雨无阻的话,胖很容易。吃的东西不要太讲究,该吃什么就吃什么,不要挑食。因为我希望不管是减肥也好,增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒。这种是水充起来的,只是有个啤酒肚,...