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男人食补吃什么 - 11问答网
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    男人食补吃什么

    男人的食补吃什么最好答：应该常吃食物有西红柿、红薯，芋头，山药，胡萝卜，白萝卜，冬瓜，茄子、黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑枣，糙米，燕麦米，苦荞米，薏米，黄豆，豆浆，豆腐等等，这些食物都很好，放心食用。
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    给男人补身体吃什么答：给男人补身体的5种食物 1、黑枣——滋补肝肾 泡制而成的黑枣是大枣干品,其补益作用大于鲜品,相比红枣,它的养血补中作用更强。 黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津;含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌、 肺癌 、吐血有明显的疗效。黑枣 营养 丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等...
    男人食补吃什么?答：老鳖，鳝鱼，螃蟹，西洋参，黑鱼，各种动物腰子，枸杞，韭菜，西红柿，芒果，蓝莓还有不少，不过这几种即实惠效果 也不错！
    男人滋补吃什么好答：2、枸杞。宁夏很多地方，人们把枸杞当水果生吃，因其具有滋补肝肾的功效，所以常被人们称为水果中的“伟哥”。一般来说每天吃十颗左右就可以，坚持一周就能看到效果。3、花椒。花椒的用途很广泛的，除了能健脾开胃以外，花椒中还可以消炎杀菌，花椒的功效是很广泛。花椒是热性的，具有温阳散寒的作用，...
    男人进补吃什么答：(1)海参粥 海参粥：海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴...
    男人吃什么东西最补身体?答：1、叶酸　400微克／日 最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 2、维他命B6　1.5毫克／日 最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 3、维他命C　75毫克／日 最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒 4、维他命E　23个国际单位，15毫克／日 最佳来源：花生酱、葵花...
    男人吃什么菜补身体答：对于一个男人来说，吃菜补身体是非常重要的，选好菜来吃对于一个男人来说是很必要的。那么男人吃什么菜可以补身体呢?下面我就告诉大家男人吃什么菜补身体，希望能帮到你!男人补身体的几种菜 蜂黄芹汁茶 原料：蜂皇浆、蜂蜜各适量，芹菜汁半杯(约200亳升)。做法：先将蜂皇浆放在杯内，用少许蜂蜜将...
    从食补入手男人吃什么补精补肾?答：2、泥鳅。它含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素A及铁、磷、钙等等，有补中益气、养肾生精的效果，可调节性功能，另外泥鳅还含有一种特殊蛋白质，可以促进精 子形成，因此成年男性可常吃泥鳅来滋补强身。3、驴肉。驴肉不仅味美，且营养丰富，它是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，有补气...
    12345678910灏鹃〉
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