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男孩子太瘦吃什么能吃胖
我是男生,17岁,90斤左右,家人们都说我
太瘦
,我也觉得,平时买裤子都买最...
答:
富含蛋白质的食物:鸡蛋,瘦肉,鱼类,奶类,大豆类
。
富含维生素C 的食物:新鲜的水果和蔬菜
,含量比较高的有鲜枣,草莓,山楂,猕猴桃,酸枣,橘子,辣椒,土豆,菠菜等。4.每周吃一次炖品汤菜。如:炖带皮蹄膀、鸡鸭……吃炖品汤菜应少放盐、尽量吃原味。就寝前喝一次炖汤,有助于长胖。另外,加强户...
我儿子
很瘦吃什么能胖
起来,不知吃牛肉会不会胖起来?
答:
应该不会。
喝粥就会胖
。粥是最养阴的。对方男子为阳。补阴而配阳。粥是最好的。不建议肉食。肉食要还命债 会有刀兵劫。会得重病报。 牛肉更不可以。牛最勤奋。本因无灾无劫。代人耕种 养活人命 人类吃它。最受天道记恨。切记。
我老公
太瘦吃什么能
让他长胖点呢?
答:
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖
,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生
,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖(别过量...
身体消瘦的人最适合
吃什么
食物?
答:
适当休息,
可以吃些肥肉,饭食增加一点
。身体胖点,可以增加防感冒的几率。人太瘦可不好,身体没有多余的能量储备,很容易让人变得虚弱,并且还会影响生育,引起抑郁,并且偏瘦人群往往很容易出现贫血,所以生活中还是需要改善自身的饮食的从中年开始,肌肉会逐步丢失,如果从体重上说,很多人中年后体重是...
男人
太瘦吃什么
长
胖
答:
男人
太瘦吃什么
长
胖
对于想要长胖的人群来说,可以多吃一点巧克力,因为在生活当中我们都知道,如果说减肥的话,最好要避免巧克力,但是对于增肥的人群来说,那么每天吃一些巧克力,尤其是在饭后,对于增肥的效果相对是比较明显的。瘦子在夏天的时候可以多喝一点啤酒,因为啤酒它当中含有的热量相对是比较高的...
小
孩子太瘦吃什么
答:
让
孩子
长
胖
要遵循以下原则:1、少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉...
瘦子
吃什么
增肥
答:
3
吃基素食物
(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更容易增肥>_ 问题二:吃什么东西,能让瘦子发胖 以吃为主,结合适当运动,建议如下:1.可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,体重增加较为快速,但不能长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。2. 进餐的时先吃吃浓...
17岁
男孩太瘦吃什么
好
答:
孩子太瘦
了,大多数情况下都是脾胃不和,导致的消化吸收不良引起的,可以适当给宝宝吃点健脾胃的药物,比如小儿健脾丸、醒脾养儿颗粒、健胃消食片等。孩子太瘦了,还有可能是由于孩子挑食、偏食等引起的,要逐渐培养孩子的饮食习惯,做到营养均衡,可以多吃一些高蛋白的食物,鱼类、牛羊肉、禽类、蛋类、奶...
我
太瘦
了,
吃什么
东西
可以
变胖
答:
2、下午茶蛋糕、汉堡包、奶茶 在保证每天中午的正餐后,可以适当在下午2点左右吃个下午茶,比较饼干、奶茶、面包、蛋糕、汉堡包等,补充一定的热量,又能达到增重的目的。晚餐在不影响睡眠质量的前提下,也可以增量。3、可乐 据说可乐的糖分非常高,如果愿意尝试高热量的饮料,可以喝可乐。
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