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瘦的人总胆固醇偏高
常运动、且不胖、吃肉蛋少
的人
,为什么还会
胆固醇偏高
?
答:
我们可以通过控制饮食,加强运动来控制胆固醇
,但这不是说这样胆固醇就一定能够降到正常。只能说一部分人的胆固醇能够恢复正常,一部分只能降低。如上面所说,胆固醇大部分是体内自身合成的,所以即使有人吃素,也会胆固醇高。只是说吃脂肪含量高的食物越多,更容易胆固醇高。
身材不胖,不缺乏运动,但是
总胆固醇高
?
答:
一般情况下。如果出现总胆固醇偏高的情况,
要积极的治疗,首先饮食控制,清淡饮食,另外,结合药物主要就是他汀类药物
。
身体
瘦
年纪轻轻,
胆固醇
却
偏高
.急
答:
你总胆固醇偏高,
尽量不吃吃高脂肪、高糖食品,多吃绿色蔬菜
,还有,你这么年轻,身体又不是很好,瘦猪肉一定要吃,以保证营养。你身材比较苗条而胆固醇偏高,估计是体内代谢缓慢,适当运动,打打羽毛球,乒乓球,多步行上下楼梯,不要依赖电梯,这样可以促进体内新陈代谢以及营养物质的吸收。
为什么朋友长得很
瘦
却被验出
胆固醇高
?
答:
(7)疾病。
甲状腺机能减退和肾病综合征是导致坏胆固醇水平增加的两种常见病
。(8)遗传因素。
很
瘦胆固醇高
怎么办?
答:
我很
瘦
,为什么还会
胆固醇偏高
不是说只有胖人才会
胆固醇高
的,一般情况下,成人
的总胆固醇
正常值为2.86-5.98nmol/L,血脂高易诱发心脑血管疾病。建议先通过改变生活方式改善一下,平时要注意低盐低脂饮食,忌食过于油腻的食物,生活作息要有规律,不要熬夜,戒菸限酒,一定要坚持锻炼身体,如果能做到,...
总胆固醇高是
怎么回事
答:
在体检中发现
总胆固醇偏高的人
,不一定马上到专科复诊,可以先进行两到三个月的生活方式调整。比如减少
高胆固醇
、高脂食物的摄入,多吃水果、蔬菜,鱼肉和不带皮的鸡鸭肉也可以适当吃,一周要保持150分钟以上的运动时间,可以散步、跑步、踩单车、打球等,根据年龄选择适合的运动强度。三个月之后再到医院...
总胆固醇偏高
怎样调理?
答:
所以,如果患者
总胆固醇高
,即可诊断为高脂血症。临床认为高血脂是心脑血管疾病的高危因素及致病因子之一,与动脉粥样硬化的形成有密切的关系,脂质浸润是机体动脉粥样硬化的重要机制之一。 所以,如果患者存在心脑血管疾病情况,则需要进一步调整降脂药,强化降脂作用。如果无心脑血管疾病情况,可以通过低盐...
总胆固醇偏高
是你哪些原因造成的?
答:
多种原因造成
总胆固醇偏高
,遗传的因素占了一定的比例,有些人天生就胆固醇偏高。另外,最重要的是生活方式不健康,有些人饮食不规律的同时缺乏运动,高油、高盐、高糖、吸烟、饮酒,缺乏足够的睡眠,都可以引起总胆固醇偏高。总胆固醇偏高是心脑血管疾病的风险之一,可以造成动脉粥样硬化长斑块,和心脑血管...
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