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皮肤黄吃什么维生素美白
一般哪种
维生素
可以
美白皮肤
?
答:
维A代表食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、
黄色
水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。5
维生素
B3 维生素B3也被称为烟酰胺,能够促进神经酰胺的生成并且可以增强
皮肤
的屏障功能,锁住肌肤水分,抵挡刺激物和污染物,同时还可以消除炎症,减少色素沉着,缓解痘痘,嫩白肌肤...
吃哪种维生素
对
皮肤
好?
答:
吃维生素
B1、B2、B6、C、E对
皮肤
好。维生素B1,硫胺素,又称抗脚气病因子、抗神经炎因子等,是水溶性维生素。由卡西米尔?冯克在1912年发现(一说1911年)。在生物体内通常以硫胺焦磷酸盐的形式存在。 多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类。维生素B2,核黄素,水溶性。由D. T. Smith和E. G. ...
想知道
吃什么
可以提亮
肤色
,改善暗黄?
答:
1、牛奶 牛奶是
皮肤
在晚上最喜爱的食物。牛奶中的铁、铜和
维生素
A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有
美白
的作用,历来是女性美容护肤佳品。2、绿花菜 绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有...
皮肤
差
吃什么维生素
答:
1、可以每次饭后吃两片
维生素
C和两片维生素B6,坚持一段时间就会好转,这两种维生素都是水溶性的,在身体内随着新陈代谢会消失掉,对身体无坏处。 饮食,忌辛辣辣的东西和油炸的。2、可以吃一些维C含片 ,可以有效降解黑色素沉淀 ,起到
美白
的效果 ,饮食方面少油 ,少甜 少酱油和有色素的东西, 保持...
吃什么维生素皮肤
好?
答:
吃维生素
B1、B2、B6、C、E对
皮肤
好。维生素B1,硫胺素,又称抗脚气病因子、抗神经炎因子等,是水溶性维生素。由卡西米尔?冯克在1912年发现(一说1911年)。在生物体内通常以硫胺焦磷酸盐的形式存在。多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类。维生素B2,核黄素,水溶性。由D.T.Smith和E.G.Hendrick在...
吃什么
食物可以
美白
?是否有推荐的?
答:
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,西红柿富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可令晒伤的系数下降40%,而且吃熟的西红柿比生吃效果更好。白萝卜:中医认为白萝卜可“利五脏,令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的
维生素
C,维生素C不仅能促进胶原蛋白合成,改善血液循环,保证对
皮肤
的...
面部去黄的最有效方法
答:
面部去黄的最有效方法3 怎样使暗
黄皮肤
变白 1、维生素C食物 平时要多
吃维生素
C的食物,
什么
?你不知道哪些食物含维生素C,那么我来告诉你,比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子,这些水果都含有大量的维生素C,能有效帮助黑色素还原,协助
美白
。2、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入5毫升优质醋中...
皮肤发黄
长斑应该
吃什么维生素
答:
富含
维生素
C的水果 维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。每天喝茶 茶类里含有茶多酚,是一种强力抗氧化剂,有研究指出,它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。
请问
吃什么
能改善
皮肤
暗黄?
答:
1、牛奶 牛奶是
皮肤
在晚上最喜爱的食物。牛奶中的铁、铜和
维生素
A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有
美白
的作用,历来是女性美容护肤佳品。2、绿花菜 绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有...
哪些食物可以使
皮肤
变黑或变白?
答:
变白多吃含VC多的食物,如西红柿、苹果,给
皮肤
多补充水,平时多喝水;变黑的话就吃芹菜,因为它可以让你吸收更多的紫外线,更容易晒黑,但是晒太阳前要涂防晒霜哈,避免晒伤
吃哪些
食物可以使皮肤变白? 现在有好的食物可以
美白
哦,介绍给你 柠檬 含有丰富
维生素
C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔...
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