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盖德强迫症恐艾十宗罪
千万不要相信
盖德强迫症
治疗!!!
答:
1.反复思考一些无实际意义的问题。如:人的耳朵为什么生长在头颅两侧?2.经常
强迫
自己计算毫无意义的数字,如一边走路一边数多少步。3.老是强迫自己回忆某些往事。4.总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。5.自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。6.总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。7...
盖德
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的那个视频 真是害死人!!!
答:
强迫症
的表现形式分强迫思维和强迫行为,一般情况下二者是同时存在的,如洁癖强迫症患者,在开门的时候担心门把手别人碰过,而别人有可能大小便后没有洗手,自己如碰到就可能会怎样怎样(这是当前情境下的强迫思维)。所以自己开门不用手直接接触或必须带手套(这是强迫行为)。很多情况下在强迫思维逻辑里...
问下大家
盖德
的东振明治疗
强迫症
怎么样,
答:
第三步:接纳情绪。在停止强迫行为的过程中,焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间,只要你坚持不去做强迫行为,而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事,情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来,你就赢了。
强迫症
最终会逐步淡出你的生活。总之就是在把心放平顺其自然的...
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