除了喝酒,有什么办法能使人睡着 ???答:“不睡觉”,就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。 具体的做法是: 1.在想睡觉的时候才上床; 2.在10到15分钟之内,没有睡着,立刻下床,看书或看电视,读一些容易拿起来、也容易放得下的书,读一些容易理解的文章,如短篇故事、喜剧故事,或者你童年时喜欢的故事等。 或把你脑子里停不下来的思维写下来,如果没有睡意,就...
人生必备的书籍分享答:这是一本男人写的关于男人本性的书籍,可以男人看,可以女人看。看了之后,有助于理解自己,也有助于理解自己的另外一半。忘了说一句,作者写过《失乐园》 《爱上双人舞》 爱情是什么,很少人有人能说的清楚。但是婚姻是什么,这本书能给你一些启发。书中提到国外有一个调查,调查那些白头到老,生活美满和睦的夫妻,...