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睡前喝牛奶好还是酸奶好
睡前喝牛奶
有啥好处和坏处呢??
答:
这样使得整个晚上的血钙都得到了补充,不必再去溶解骨头里的钙,可以有效的防止骨质酥松症。对发育中的儿童来说
睡前
和牛奶对身体更加的好。二、
喝牛奶
的坏处 可能会导致肥胖。牛奶中含有3.5--4.2%的脂肪,这是非常高的一个数值,对于容易肥胖的人群。睡前即使喝牛奶,建议最
好喝
脱脂牛奶。
酸奶
和
纯牛奶
哪个营养更好啊?
答:
酸奶和纯牛奶早上喝哪个更好啊.一个初三的学生
喝酸奶
有好处一些
还是喝纯牛奶更好
啊!... 酸奶和纯牛奶早上喝哪个更好啊.一个初三的学生喝酸奶有好处一些还是喝纯牛奶更好啊! 展开 我来答 4个回答 #热议# 得了狂犬病会有什么症状?洛兮8980 2007-08-15 · TA获得超过2.8万个赞 知道大有可为答主 ...
酸奶好还是牛奶好
?
视频时间 00:25
宝宝特别喜欢
酸奶
,酸奶与
纯牛奶
比哪个更好?
答:
孩子爱喝酸奶其实是件好事,但多数家长可能会纠结这样一个问题,酸奶的营养价值是不是比牛奶要少?孩子到底是
喝牛奶好
,
还是喝酸奶好
?今天,我们请到了天津科技大学营养与食品卫生学医学硕士——谷传玲老师,来跟我们聊一聊孩子喝酸奶的问题。我们常喝的酸奶也分类型现在市面上的酸奶,按照生产工艺分类的...
每天都
喝牛奶
会胖吗?女性喝
酸奶好还是牛奶好
?
答:
晚上喝补钙效果最好 酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上
喝酸奶
好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然
牛奶
中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收...
酸奶
和
牛奶
哪个更有营养
视频时间 00:25
对于老年人来说,
喝牛奶好还是
喝
酸奶更好
呢?
答:
选择购买健康营养的
酸奶
,最简单的方法就是在购买酸奶时寻找配料表中的前三种成分:生牛奶、XX菌、(蔗糖)等很多复杂的化学名称都可以通过。这种不含食品添加剂的酸奶,想要发酵好,对奶源的要求更高,也能证明所用的奶源质量好。牛奶也是如此。如果选择
喝牛奶
,建议喝新鲜的公交牛奶,保质期一位数。但...
睡觉前喝哪种
牛奶
最好?
答:
4、蒙牛 蒙牛跟伊利都是很知名的品牌,他们在
牛奶
产业里面,各自都有占据自己的第一位置。蒙牛牛奶的品种是很多的,如高钙、低脂,如果需要补钙的话,建议可以选择蒙牛,口味多样,还很
好喝
,值得品尝呀。以上这几个牌子牛奶,当做
睡前
来喝都是很不错的,看你自己口味来选择了。
酸牛奶
是早上
喝好还是
晚上喝好
答:
使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能,时间长了,会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以
睡前喝牛奶好
。
晚上
喝牛奶
有什么好处和坏处
答:
这样使得整个晚上的血钙都得到了补充,不必再去溶解骨头里的钙,可以有效的防止骨质酥松症。对发育中的儿童来说
睡前
和牛奶对身体更加的好。二、
喝牛奶
的坏处 可能会导致肥胖。牛奶中含有3.5--4.2%的脂肪,这是非常高的一个数值,对于容易肥胖的人群。睡前即使喝牛奶,建议最
好喝
脱脂牛奶。
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