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睡觉腿抽筋第二天腿疼
半夜
腿抽筋
早上
腿疼
是怎么回事
答:
半夜腿抽筋在日常生活中非常常见,特别是一些老年人,少部分生长期的儿童也会出现半夜疼痛,
可能是生长性疼痛,可以到医院查一下微量元素
,特别是钙,查看是否存在补充不足。如果是老年人,因为绝经后女性比较容易出现晚上腿抽筋,早上起来腿疼,
考虑为骨质疏松
。
很多绝经后女性都会出现骨质疏松
,主要是钙补充...
睡着了腿抽筋
是什么原因
答:
还有可能的原因是在有姿势时间长的同时,有非常严重的受风、受凉,导致肌肉紧张、痉挛进一步加重
。只要把上述三个细节方面的问题做到之后,整个腿抽筋的问题就没有了,并且与此同时没有其它特殊的症状,比如腿疼、腿麻的不舒服症状就没大的问题。要是抽筋之后第二天有明显的疼痛,有可能在抽筋的同时出现...
睡觉抽筋
是什么原因,我因为早上醒的时候伸了一下腿,就抽筋了,今天一整...
答:
1、剧烈运动或者不良的睡眠姿势
睡觉抽筋
可能是剧烈运动引起的不良病症
,因为剧烈运动容易导致肌肉紧绷,出现抽筋的情况。除此,还有不良睡姿、过度劳累等,都会诱发此病,导致患者不适。2、
腿部受凉
如果晚上睡觉没有盖好被子,可能就会导致腿部受凉,出现腿部抽筋的情况。3、
不宁腿综合征
不宁腿综合征也...
为什么
睡觉
的时候.小腿突然
抽筋
抽的厉害.. 早上醒了
腿疼
才想起来昨晚...
答:
⑤ 缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。二、抽筋的预防 ①
要注意补充钙和维生素D
,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备...
半夜
睡觉腿抽筋
究竟是怎么一回事儿?
答:
毕竟如果身体一直暴露在寒冷的空气中的话,体内的循环是无法保持正常进行的,而局部的肌肉也会进行痉挛,也就是
腿抽筋
。当然了,如果大家在晚上
睡觉
的时候抽筋了,也不要慌张。如果是小腿后面的肌肉抽筋的话,可以一边扳着脚让脚板翘起,尽量地保持膝关节伸直,坚持1~2分钟就会有些好转。当然啦,要想...
小腿晚上
抽筋
后
第二天
还
疼
怎么办
答:
1.
睡觉
的姿势,阻碍的血液循环。2. 脚掌向下(垂足),比较容易引起抽筋。3. 保暖不足,使下肢肌肉暴露在冷空气中。4. 电解质缺乏,可能是特殊疾病造成电解质的流失,或是运动後,造成体内盐分、镁和钾的流失。预防
腿抽筋
平时该注意:�0�1 注意下肢保暖,睡觉时以右侧睡来避免因...
睡着睡着
觉,突然
腿疼腿抽筋
,是怎么回事?
答:
不要太紧张,这有可能是体内缺钙了吧,或者早上是不是激烈运动了啊。
半夜
睡觉腿抽筋
怎么回事
答:
动脉硬化后,会影响到腿部正常供血,血液流通受阻,机体所产生的代谢物不能及时被血液带走,当这些废物积累到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,从而引起
疼痛抽筋
,中老年人经常在
睡觉
时会有
腿抽筋
现象,要警惕下肢动脉粥样硬化闭塞症的可能。建议:尤其是患有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病等等的中老年人...
女人腿抽筋是什么原因
小腿抽筋
后疼痛怎么办
答:
当我们在睡觉的时候长时间以脚背抵着床的时候,容易引起肌肉痉挛,导致抽筋。2 小腿抽筋后疼痛怎么办 1、在小腿抽筋之后如果
能立即做一下肌肉伸展运动
,这时正在收缩的肌肉就可以得到舒缓,这样就能减轻小腿抽筋儿腿疼的现象。2、腿抽筋一直疼,
还可以使用热水泡脚缓解
。在泡脚时,水量应该没过疼痛的...
为什么
睡觉
的时候小腿会突然
抽筋
似的很疼
答:
(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起
小腿抽筋
。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若
睡觉
时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成...
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