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碳水化合物加蛋白质等于脂肪
蛋白质和碳水化合物
一起吃会产生
脂肪
吗?
答:
适当食用是不会的,如果食用过多的话会转化成脂肪
。脂肪的形成有两个原因,一是机体自身脂肪代谢合成,二是由于食物供给所致。人们每天摄取食物后,体内的血糖也会有上升,这主要是因为食物中所含的糖分被吸收到血液里了,但过一段时间后血糖就会自然降下来。很多人以为体内这些糖分是被消耗了,殊不知是...
蛋白质和碳水化合物
一起吃会产生
脂肪
吗
答:
碳水化合物可以转化为脂肪,不可以转化为蛋白质
。碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H2O)y来表示。有单糖、寡糖、淀粉、半纤维素、纤维素、复...
蛋白质和碳水化合物
一起吃会产生
脂肪
吗?
答:
所谓的"食物组合"实际上是"食物分离"。根据这种饮食理论,蛋白质含量丰富的食物不能与碳水化合物含量丰富的食物同时吃。一些人发现,
蛋白质和碳水化合物
分开吃时,消化更好,体重减轻,精力更足。实际上,任何有消化问题的人都应该试一试。但是,无论和什么一起吃,每顿饭都摄入一些蛋白质会使更多的人...
蛋白质
能不能转化为
脂肪
答:
蛋白质,脂肪和碳水化合物三者能在体内相互转化。蛋白质和碳水化合物转化为脂肪很容易
。但脂肪和碳水化合物在体内转化为蛋白质就很难。人体消耗能量的先后顺序是:先消耗血糖,血糖不够就开始消耗脂肪,蛋白质则是最后的防线,正常情况下是不会消耗蛋白质的,只有多天不进食的人身体才会开始消耗蛋白质来转...
卡路里
等于
多少食物
答:
1、一卡路里等于吃:0.25克碳水化合物、蛋白质,0.11克的脂肪
。2、一卡路里就是一大卡=1千卡,没多少,每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了,每克脂肪是9大卡。3、一卡路里就是一大卡=1千卡,没多少,每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了,每克脂肪是9大卡。更多关于卡路里等于多少食物,进入:...
碳水化合物蛋白质脂肪
怎么变成脂肪
答:
经过生物科学的研究,在生物体中多余的碳水化合物会转化为脂肪储存,而
蛋白质
则是由氨基酸逐步聚合得到的;从物质守恒角度解释,蛋白质一定含有氮元素,而
碳水化合物和脂肪
均不含有氮元素,碳水化合物和脂肪的元素组成都是碳氢氧,所以碳水化合物可以转化为脂肪、不能转化为蛋白质,因为从物理上说不过去。
碳水蛋白质脂肪
之间的关系
答:
4、在
蛋白质
、
脂肪和碳水化合物
这三大产能营养素中,脂肪的单位产能量最大,每克脂肪产热9kcal;每克蛋白质和碳水化合物均为4kcal。脂肪和碳水化合则承担了能量提供的主要任务。这是因为蛋白质虽然也可用来供能,但由于其构成身体及组成生命活性物质(如各种酶、抗体等)的重要职责和它在体内有限的含量...
1克
碳水化合物
蛋白质
脂肪
各能转化成多少热量
答:
1克糖类(
碳水化合物
)4大卡、1克
脂肪
9大卡、1克
蛋白质
4大卡。计算食物或饮食所含的热量,首先要知道其中热量营养素的重量,然后利用以下公式计算:热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7 成年人消耗的热量利用在三方面:基础代谢量、活动量、食物热效应;成长阶段与...
碳水化合物是
怎么在人体内转变成
脂肪
的
答:
在体内分解代谢为二氧化碳和水,人体提供能量的主要有三种物质:
脂肪
、
碳水化合物
、
蛋白质
,其中碳水化合物最易获取,碳水化合物分解为糖分,直接影响到人体内的血糖浓度,当血糖浓度过高了,多余的糖分便会自发的转化为脂肪储存在人体内。因此,过多的碳水化合物会直接导致人们肥胖,而碳水化合物多存在于...
营养 热量
脂肪
三者的转换关系
答:
碳水化合物和蛋白质
每克可以放出4千卡能量,
脂肪
每克可以放出9千卡能量。所以说多吃脂肪容易胖。这些能量在人体当中都有什么用途呢?首先要维持生命活动,包括心跳、呼吸、血压、血液循环、体温、各个细胞养分供应废物排出之类的活动。这些能量的总和叫做基础代谢。一个人肌肉越发达,体型越大,这方面消耗的...
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