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社交恐惧症和抑郁症并存
有
抑郁症
并且有很严重的焦虑
症和社交恐惧症
被大学舍友孤立怎么办...
答:
首先要明白,患了
抑郁
,想得到他人的理解是奢望,没有患病的人永远无法明白病从何起,一片黑暗的痛苦。孤立说明她们不愿意跟你做朋友,不做就拉倒,有什么了不起。我们要做的是,积极治疗,接纳现在的自己,没人拥抱就自己拥抱自己,好好爱自己。在这个世界上,终究是自己跟自己过一生一世的,旁人,...
我的
抑郁症
缓了不少,但
社交恐惧症
仍存在
答:
七,平时适当多一些户外活动、体育运动,积极调整好身心状态。八,严重的
恐惧症
者,建议就医后,适当用药。
抑郁
并且有
社交恐惧症
怎么办?
答:
我感觉这种感觉很好。当自己患了
抑郁症
,或者是
社交恐惧症
的时候,一定要去找自己想做的事,并且要有一定的经济实力,才能让自己变得明媚阳光。
我很不自信,没有主见,我也有
社交恐惧症和抑郁症
,怎么办呀?
答:
交个朋友吧,我有时候也这样。你可以通过自己一点点做事,来培养自己的自信心。即使你打扫一下卫生,也会有一点成就感的。做好身边的每一件小事。还有大家讨论的时候,发表自己的意见,不管是对还是错,大胆的讲出来,必竟这是你自己的意见,时间久了,你就会变得有主见啦!
我是一个
社交恐惧症
+
忧郁症
+自虐倾向的人,谁能帮帮我,我好累
答:
我曾是个很忧郁的人,而且极怕与人交往,见到人不会说话,也不敢看别人的眼睛(这在心理学上可能称之为“
社交恐惧症
”)。这使我在中学,大学期间几乎没有什么朋友,常常一个人独来独往;毕业工作后,在公司也没什么朋友,许多员工喜欢的公司聚餐,旅游,对我来说,却是一种煎熬,一种令我避之不...
我有
抑郁症和社交恐惧症
该怎么治疗
答:
我有
抑郁症和社交恐惧症
该怎么治疗 药物治疗配合心理治疗。不要怕,树立信心,接受自己的本然面目,天生我材必有用,找到自己的理想,去实现它。培养一个兴趣,充实自己每一天的生活,养成良好的作息习惯和生活习惯
抑郁症和社交恐惧症
怎么办?
答:
抑郁症和社交恐惧症
都是心理健康问题,建议以下步骤来处理:1. 寻求专业帮助:抑郁症和社交恐惧症都是需要专业治疗的心理疾病,建议寻求心理治疗师或精神科医生的帮助。他们可以提供专业的评估和治疗方法,如认知行为疗法或药物治疗等。2. 积极参与治疗:与医生、治疗师密切合作,积极参与治疗过程。遵循治疗...
我有重度
抑郁症和社交恐惧症
,我害怕走进社会别人会欺负我
答:
你好:你这样的表达就是在无限地放大负面信号,就等于给自己消极暗示,我什么都不行,那还怎么改变?呐喊就能改变了吗?怕什么,不等于不能做什么,做过也就不怕了;而如果自己停滞在怕的事情前畏缩,那就只能增强怕的感受。没有谁是什么都不行的,或许是自己看不到行的,或许是自己要求的标准不合理...
抑郁症和社恐
的综合,怎么交到朋友呢?
答:
交到朋友后,一定要善待,千万不能去做伤害友谊的事,这会降低他对你的好感度,可以与他交流快乐,倾诉烦恼,在他的生日或者其他什么节日时,送他一点小礼物,俗话说得好:”千里送鹅毛,礼轻情意重“,这样会大大提高他对你的好感度,不要因为
抑郁症
就不敢去交朋友,越是有抑郁症就越要努力交朋友...
社交
时
恐惧
,没有社交又
抑郁
的人该如何破圈?
答:
不要讳疾忌医,只要我们能够正确的面对这一现象,就能顺利渡过难关。最后,许多人的
抑郁
是自我否定产生的,就如同
社交恐惧
一般,他们认为这是一个缺点。但在我看来,每一种性格的形成都有它存在的必要,所以无需将自己以社交的生活方式打破,只要没有带来负面的影响,就是健康的生活方式。
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