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私教课有必要买100节课吗
你怎么看待在健身房买上百节
私教课
的人?
答:
大部分有训练痕迹,而且拿到国际证书的私教确实值得尊敬,但是说实话我觉得也不值那个钱
,但是你问的是“物有所值” ,所以肯定是不值,但是,对于一个健身小白来说,如果没人指导的话,你确实需要一个健身教练,如果说你要进健身圈,而且你还没人带,那你一定要请个健身教练,把最基础的动作要领和...
健身到底
要不要买私教课
?看这篇就够了!
答:
一开始健身时我也很纠结要不要买健身课,但下定决心买了课之后,很负责任的告诉大家,
买私教课是一件非常有必要的事情
。上了接近200多节私教课之后,我理解买私教课大概有这么几个好处吧:一、私教课的费用肯定比去医院看病的费用低。比如我的脊柱有一点侧弯,上了课之后,脊柱变直了,如果去医院做...
健身
私教
要上多少
节课
答:
正式
买课
之前,可以商量试课,先少买几节。根据目标和个体情况,一般是8节起,多的话就是
100节
了。
健身房
私教课
一个星期上几
节课
正常
答:
几节都正常。上多少课是你和私教两人协商的,
一周上100节也可以,一周上1节也可以
。没有固定规定。
100节
普拉提
私教课
怎么会有那么多动作
答:
100节
普拉提
私教课
会有很多动作是因为普拉提是一种全面的身体训练方式,其目的是通过锻炼核心肌群和身体其他部位的肌肉来提高身体的稳定性、均衡性和柔韧性。因此,普拉提的动作种类非常丰富,涵盖了各种肌肉群的训练。普拉提是一种综合性的身体训练方式,强调身体的整体性和平衡性。在普拉提
课程
中,会涉及到...
新手小白去健身房减脂,买了太多
私教课
,怎么安排可以
答:
既然买了很多
私教课
,听私教的安排就可以了;如果有不同的私教,建议选一位最信得过的私教,听他的安排。其实,新手去健身房,选3-4个私教课时即可,没
有必要
一下子选择太多,3-4个私教课时足以教会基本方法了,健身最主要的是靠自己坚持。私教课不宜过多,重要的是专注;练好一项再练其他的。新...
本人女生,健身房里想
买课
,但是里面的教练不靠谱,课卖得很贵,又说要投...
答:
如果感觉试课的效果还不错,可以选择先买一阶段的比如说10节课或是12节课,买少课,尽量让教练安排你的每周训练次数,一般12节课为一周三节或是四节课,一般是一个月的
上课
量。可以通过12节课完全感受教练的上课效果以及节奏、内容,如果不合适可以再换。不建议一上来就买几十节课或是
100节课
,你...
...我花钱请了瑜伽
私教
一对一的,我买了
100节课
,100节课上完以后我能劈 ...
答:
不一定,要看你的毅力,你能不能坚持下去
我请了瑜伽
私教
,上
100节课
,学完以后可以成功劈叉吗,我现在韧带很硬_百...
答:
瑜伽肯定要练劈叉的,放心吧
100节课
肯定会让你劈叉的
成都私人健身教练
答:
成都那边一般的会所
私人教练
费用在120左右贵不到哪去!一般一
节课
一个小时,对于初学者而言需要请20节课!参考资料:健身经理人
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