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篮球双手胸前传接球重难点
篮球双手胸前传接球
的
重难点
是什么?
答:
1、重点:蹬腿、伸臂、拨球。2、难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力
。需要注意一些问题:1、传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球...
简述
篮球双手胸前传接球
的技术动作要点及练习方法。
答:
动作要点:(1)双手胸前传球:①双手胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。②后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。(2)
双手胸前接球
:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其...
体育课:求
篮球双手胸前传接球
的动作技巧
答:
动作难点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀
。动作重点:。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
简述
双手胸前传接球
技术及基本要点
答:
双手胸前传
接是一种最基本,最常用的传球方法。具有准确性高、容易控制,便于变化的优点。双手胸前传球动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传...
学习
篮球双手胸前传接球
的动作要领是什么?
答:
1、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。2、传球。后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速前伸,用翻腕和手指拨球的力量将球传出。3、
接球
。面对来球,两臂自然伸出迎球,手指...
篮球双手胸前传接球
动作要领
答:
篮球双手胸前传接球
的动作要领如下:1、站姿:传球时,传球者应站在与队友相对的位置,双脚平行站立,与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微微向前倾斜。持球:双手将球置于胸前,用手指和手掌控制球的位置。同时,双肘自然弯曲,向外扩张,以保护球不被抢断。2、传球:传球时,传球者应将球从胸前推出,同时...
双手胸前传接球
动作要领是什么(图文)
答:
将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
接球
时,面对来球,两臂自然伸出迎球,手指自然分开,两拇指成八字形,朝着来球的方向。手指接触球的同时,两臂要随球缓冲,将球后引至胸前。
双手胸前传
接是
篮球
的一种最基本,最常用的传球方法。具有准确性高、容易控制,便于变化的优点。
体育课:求
篮球双手胸前传接球
的动作技巧
答:
双手胸前接球
两臂分开半弧形,面对来球上前迎; 主动伸臂体前倾,顺势接球引胸前。双手低手传球双手持球于腹前,抬头屈膝身护球; 摆臂出球腕要抖,手指拨球力量柔。双手低手接球面对来球上步迎,小指靠近成半圆; 伸臂接球要放松,收回原地备进攻。双手头上传球持球头上腕微翻,双肘自然向外张; 前臂...
双手胸前
传球说课稿
答:
四、本课的教学目标和
重难点
(1)教学目标 认知目标:明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。 技能目标:通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,引导学生用正确的方法打篮球。了解和掌握
篮球双手胸前传接球
技术动作,90%以上学生能初步掌握原地双手胸前传接球技术。 情感目标:通过游戏...
原地
双手胸前传接球
错误描述的是
答:
1、
双手
持球于
胸前
,两臂不要外张,手指自然分开,握在球的两侧偏后,两腿曲膝前后左右开立。传球时,两腿蹬地重心前移,两臂前伸,手段向上翻转,利用拇指下压,中、食指拨球将球调和传出。
接球
时,两臂前伸迎球,手指自然分开,两拇指成八字行,两手呈半球形。当手触球后,两臂后引缓冲,持球在...
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