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篮球投篮手型图解
正确的
投篮手型图解
答:
正确的
投篮手型图解
如下:1、双手投篮。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。2、目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3、投篮动作:两脚蹬地,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍用力压球,用食指和中指拨球。4、球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。5、右手投篮。准备动作:右手持球于肩上...
标准
投篮
姿势
图解
答:
动作方法:双手抱球于头上,自然弯曲肘部,斜向张开双脚,轻轻弯曲膝盖,重心放在双脚之间。射门时,两臂随着蹬腿向前和向上伸展,两腕同时向外转动,左手向下压,右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后,下半身应该放松。动作要领:手腕向外转,双手用力,让球呈弧形进入
篮
内。
最标准的
投篮
姿势
图解
答:
动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
投篮
时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后,下半身承放松状态。动作关键:手腕外翻,双手用力,让球以弧线进入篮筐。
正确的
投篮手型图解
答:
正确的
投篮手型图解
:1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(...
正确的
投篮手型图解
答:
正确的
投篮手型图解
:1. 投篮前,确保手掌张开,使用投篮手的手指和掌沿接触球体,手心应离球有一定空隙。这种手法可以使投篮动作更加柔和,并增加球的旋转。2. 投篮时,将球举至头部上方,双手形成一个倒置的“V”形,确保视线畅通无阻。3. 投篮时,注意右手的手肘、手腕以及肩膀与手的排列,应尽量...
最标准的
投篮
姿势
图解
答:
1. 动作方法:首先,双手应该正确地持球于头部上方,肘部应自然弯曲。两脚应分开,形成一定的角度,膝盖微微弯曲,确保体重均匀分布在两脚之间。
投篮
时,双臂应随着下肢的蹬力向上方和前方移动,同时手腕外翻,左手向下施力,右手则用大小拇指控制球的方向。在出手瞬间,应用食指和无名指轻轻拨球。球离手后...
投篮球
的正确手势详细是怎样的?
答:
投篮
时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。 \x0d\x0a动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。 \x0d\x0a原地投篮的教学...
正确的
投篮手型
。
答:
正确
投篮手型
的关键是投篮手持球,辅助手护球,两脚与肩部同宽,瞄准篮筐,顶肘、压腕,用食指或中指向外拨出旋转,多多练习,以原地投篮为例,具体方法如下:原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮...
左手
投篮
的正确姿势
图解
答:
左手
手型投篮
解析 01 左手手型,是和右手手型一样甚至要更甚一步的重要,目前
篮球
界普遍对于左手没有非常严格的认识和界定,对左手手型的要求也很少,大多数人都把重点放在了右手上面。诚然,右手固然重要,不过在同等的右手技术的条件下,谁的左手更扎实更合理,谁的技术就会更胜一筹。02 下面首先要讲...
投篮
时怎样的
手型
才是正确的??
答:
1. 原地
投篮
- 原地双手胸前投篮:这种投篮适用于中远距离,便于与传球和突破等动作结合,特别适合女运动员在比赛中使用。动作要领是:两脚分开,左右或前后站立,两膝微曲,身体稍微前倾,双手将球持于胸前。投篮时,两脚用力蹬地,身体向上伸展,同时双臂向前上方移动;前臂内旋,拇指下压,手腕翻转,...
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