篮球怎么防背身单打?答:NBA的很多球星其实都是这样做的:先外侧脚一发力,挤一步,同时配合上身的顶人动作,内侧的脚马上顶住,外侧脚内收一步,站住再用力一挤,再顶住,依次进行,节奏还是比较强的,方式用得对的话只要力量不是相差很大,想扛几步还是比较轻松的。关于脚步的问题,这里也只这样粗劣的提一下,有兴趣的朋友可以自己多留意。 还...
篮球比赛中这样算犯规吗答:你当然可以用胳膊去格挡缓冲,但你绝对不可以推他,也就是说在他爆你的一瞬间你才能用力去对抗,如果他没有撞你,你反而用力去令他退开,就是你推人,防守犯规 对于这种情况,有两种方法可以防守 一,看准时机,在他发力的一瞬间,双脚站稳,身体与手臂都保持垂直,然后顺着他的力倒下去,那么一般都会造成他...