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篮球转身过人
篮球
有哪些
转身过人
技术技巧教学
答:
篮球转身
技术教学一:后卫转身 1、突然:一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!2、迷惑对手:即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是
突破
。这样才能增加你的突然性骗到对手。3、运球:要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。
篮球
的基本
过人
动作教学
答:
篮球
的基本过人动作教学如下:1、交叉步
突破过人
由基本姿势开始,突破时,右脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向左侧前方跨出,同时左手运球,接着右脚蹬地上步超越对手。注意:重心降低,转探肩保护球蹬跨积极,推放球要及时。2、顺步突破过人 当从防守者的前脚内侧突破时多采用...
篮球
初学者怎样运球
过人
?
答:
顺步过人比较容易掌握,在
篮球
场上也比较多见,就是单手运球,合适的时机突然加速,从运球的那一侧加速过掉对方。顺步过人的要领就是第一步一定要快,还有就是要判断运球突破的时机。3、
转身过人
转身就需要很好的球性了,要日积月累的练习,转身分为好多种,前转身、后转身、持球转身、利用球的惯性...
篮球转身过人
的技术要点改怎么做
答:
篮球转身过人
技巧如下:1脚步移动方面 转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚,左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚,转身时要向后方跨步,不要向侧方。2身体协调方面 移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾,向哪边转身,身体就要迅速向哪边转动,而且转动幅度要大。3持球方面 转身时持球是关...
打
篮球转身过人
技巧
答:
篮球转身过人
技巧 1.体前变向转身 以上图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。2.胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。3.背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和重心。4.背后运球转身(背身版)侧对着防守人背后...
篮球过人
24招图解
答:
1、交叉步
突破过人
(右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。2、顺步突破过人 突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬...
打
篮球转身过人
技巧
答:
打
篮球转身过人
技巧的步骤如下:第一步:原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的。第二步:变向接转身 为什么要加上变向呢,为了诱敌!防守者的注意力一般会集中在球上,变向会令防守者的重心向球的一侧移动,这时候再接上转身,稳稳的!第三步:行进中的转身练习 为了加快速度,一定注意放低...
篮球转身过人
的方法?
答:
1:降重心。请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!2:顺步和交叉步。这是两种最基本的
突破
步法。3:身体+脚步+身体+球 请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~当然如果你玩街球的...
篮球
怎么
过人
最轻松
答:
篮球过人
最轻松的方法:1、胯下运球 动作技巧:运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动。此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住...
打
篮球转身过人
技巧详细讲解
答:
篮球转身过人
的练习方法 第一步:原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的 第二步:变向接转身 为什么要加上变向呢,为了诱敌!防守者的注意力一般会集中在球上,变向会令防守者的重心向球的一侧移动,这时候再接上转身,稳稳的 第三步:行进中的转身练习 为了加快速度,一定注意放低重心~第四...
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