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篮球过人招式有哪些
怎么能练好
篮球过人
技术?
答:
方法一:交叉步突破过人
1、特点:当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。2、动作方法:以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始,突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步...
篮球过人
技巧
答:
篮球过人技巧:蝴蝶穿花、投石问路
。一、蝴蝶穿花 1、出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。2、
左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。
3、左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。4、右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的...
过人
的
招式有
几种?分别是什么?
答:
1
交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极,转探肩保...
有什么
篮球
实用的
过人
技巧?
答:
篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。
但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路
,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。步骤一:
右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳
,有点儿佯右切的味道。步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼...
篮球
经典
过人招式
答:
篮球经典过人招式如下:
1、梦幻脚步
,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。2、
欧洲步
,利用手臂左右晃动的假动作骗对手。3、穿花蝴蝶步,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。4、背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人可以根据自己...
篮球过人
的
招式
都包括
哪些
答:
篮球过人是在篮球比赛中常用的一种招式,过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称
顺步突破
)、转身突破等。要达到行云流水的地步,必须注意基础的球感练习,在此基础上发展各种运球技巧。篮球过人的招式包括九大类:
1、蝴蝶穿花
。2、
投石问路
。3、控制性运球。4、快速运球。5、变速运球。6、...
篮球
经典
过人招式
答:
1、
欧洲步
过人利用手臂左右晃动脚步向相反方向起跳的假动作来迷惑防守欺骗性往往比较高此招实用性非常好 2、
梦幻脚步
过人梦幻脚步和欧洲步一样都是在上篮的时候使用的这个过人技巧需要非常优秀的脚步技术此招是利用脚步来迷惑对手利用连续的脚步变化欺骗对手起跳再上篮 3 虚幻过人就是利用耸肩和脚步以及手部抖...
篮球
的
过人
技巧
有哪些
答:
篮球突破过人技术:1
交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。[动作...
打
篮球
必备的十种
过人招式
答:
打篮球必备的十种过人招式:1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。
2、欧洲步
,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,实用性高。3、...
篮球过人招式有哪些
答:
招式
1:别看球;因为你只看球不看人就不知道对手的动向动作。要点;每天自己运球时练习不看球加速运球,接着换左右手皆可。招式2:虚晃;要从右边
突破
时,身体微微向左运球移动,一旦发现对手往左边有动作后立马运球向左边突破,可以左右交换用也可以左右相互晃动直到骗到对手。招式3:变向加速;跟虚晃...
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