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篮球防守
篮球防守
规则
答:
篮球防守
基本规则 (一)防守无球队员 1、强侧防守防守离球较近的对手时,要靠近对方,选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手,侧对持球队员,靠近球一侧的手和脚在前,封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球,迫使对方持球队员越区传球。 2、弱侧防守防守离球较远的对手时,距离对手要远一些,防...
篮球防守
战术配合有哪些?
答:
1.挤过配合。挤过配合是指对方采用掩护进攻时,
防守
者为了破坏对方的掩护配合,当掩护者临近的一刹那,防守被掩护者的队员主动靠近对手,并从两个进攻者中间挤过去,继续防住对手。当掩护者靠近时,为避免掩护成功,防守者应及时侧身,运用碎步挤过继续防守住对手。2.关门防守配合。防守者根据对手有球或无...
篮球
的12种
防守
战术
答:
前滑步是一种
篮球防守
战术,通过在两脚前后站立,向前滑步时,前脚迈出一步的同时,后脚紧随着向前滑动,保持前后开立姿势。这种战术可以有效地阻止对手的进攻,同时也能给对手带来足够的身体对抗。在比赛中,通过运用前滑步,我们可以更好地发挥我们的防守能力,实现自己的目标。7、对中锋队员的夹击 在篮球...
篮球防守
基本规则
答:
(1)
防守
位置:防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定,离球篮近则近,反之则稍远;对手善投则应稍近,对手善突则应稍远。(2)防守姿势:由于持球对手的进攻特点、意图及与球篮距离不同,防守姿势也有所差异,但当今大部分采用的是平步防守...
打
篮球
如何练习
防守
??
答:
1、实用
防守
姿势很重要。成功的防守者,必须要有很实用的防守姿势,比如前NBA火箭队的防守大将巴蒂尔,在防守时,始终将双手在对方面前一上一下的晃动,即干扰对方的视线,也能防止对方突然加速在两边突破。而且身体重心很稳,好似扎马步,这就是
篮球
的基本防守姿势,很实用的。2、脚步移动要快。在进行...
篮球
底线
防守
规则
答:
1、无论在活球或死球的情况下,攻守双方队员不能发生身体接触,否则属于犯规。2、球员应遵循圆柱体原则,一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触,则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。对于
防守
队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)...
打
篮球
如何练习
防守
?
答:
前脚的脚尖应朝前。后撤步:站成
防守
基本姿势(以左撤步为例),两脚平等站立,右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时左脚向左斜后方滑出一步,腰部用力向左稍有转动,带动上体移位.右脚迅速向左斜后方滑动一步,保持原来两脚距离,两臂侧举,屈肘、左臂低于右臂腿部要有力量,重心要稳定,随时准备继续滑步,或向相反...
篮球
比赛中
防守
犯规包括哪些方面?
答:
篮球
比篮球比赛中,
防守
犯规包括很多层面,这一点需要具体的来进行一个说明。首先来说最明显的就是阻挡犯规,比如说在一个进攻队员进行投篮或者是进行三步上篮的时候,此时防守的队员忽然之间出现,而且占据了对方的空间,这样的情况下就造成了阻挡犯规,阻挡犯规,在比赛中经常看见,而且也是一个经常出现的...
篮球
半场人盯人
防守
分哪两种防守方式?
答:
1、半场松动(缩小)人盯人
防守
这是一种加强内线防守的方法。它防区较小(一般在7m左右),防守移动距离较短,容易进行协防,便于控制篮下区域和争抢篮板球,争取内线防守的主动权,组织快攻反击。一般用以对付内线攻击力较强,而外线攻击力较弱的对手。进攻人盯人防守战术,一般都是采用各种掩护、策应...
篮球防守
战术都有哪些?
答:
1. 全队
防守
方法 防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。 根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,...
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