11问答网
所有问题
当前搜索:
糖尿病可以吃什么主食
糖尿
病人
吃什么主食
答:
糖尿病患者适合吃的主食有以下几类:
1、全谷物杂粮,如小麦、玉米、大麦、大米、荞麦等。2、薯类,如红薯、紫薯、土豆等。3、豆制品,如绿豆、红豆、扁豆
。4、全谷物制品,如小麦全面粉、全燕麦面、玉米面等。5、
淀粉类蔬菜,如南瓜、莲藕、芋头、山药
。糖尿病患者在食用主食时,还要注意烹饪的方法及...
糖尿病
患者,吃米饭会使血糖升高吗?
答:
糖尿病
患者多吃饭一定会导致血糖升高,糖尿病饮食是需要控制的。如果吃了很多的
主食
、吃了很多的饭,就会造成热量摄入的增加,而对血糖不利,会造成血糖升高以及血糖波动。
糖尿病
病人选择
主食
的注意事项有
什么
?为什么?
答:
糖尿病人可以吃大米饭和面食
,要少吃多餐,保持营养均衡,多吃粗杂粮。粗杂粮能更好的控制血糖,主食要吃的少,吃七分饱就可以了,有利于控制血糖。糖尿病人可以选择的主食。糖尿病人一定要注意科学安排饮食,要吃得好,要吃的有营养。糖尿病人的主食可以吃大米饭,可以吃各种面食,但是一定要注意主食的...
糖尿
病人
吃什么主食
好?
答:
1. 粗粮主食:如糙米、糙米饭、全麦面包、全麦面食等
,相较于白米饭和白面食,粗粮主食富含膳食纤维,帮助控制血糖。2.
蔬菜
:蔬菜是糖尿病患者的良好选择,因为它们含有丰富的纤维和维生素。蔬菜主食可以包括蔬菜沙拉、蔬菜炒饭或者面条、蔬菜配豆腐等。3.
豆类
:豆类富含膳食纤维和植物蛋白质,可以用作...
糖尿病
患者应该怎么选择
主食
?怎么吃?
答:
1. 番茄 番茄中的茄红素
可以
抑制血糖上升,而且番茄有丰富的维他命C,有日本文理大学研究建议
糖尿病
患者每日喝200毫升的番茄汁,可以改善血管的状况,控制血糖。2. 山药 山药含有黏液蛋白,可以帮助降血糖。而且山药的升糖指数低,不会让血糖突然增加,因此对糖尿病患者是一种安全的选择。3. 苦瓜 苦瓜...
糖尿
病人能
吃什么主食
呢?
答:
1,燕麦。裸燕麦制品,可达到少食而营养不减的功效,可大大减少淀粉摄取量,对
糖尿病
患者而言,是极其难得的食品。2,紫菜。紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。3,洋葱。洋葱含有气味物质硫醇、能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有...
糖尿
病人早餐,午餐,晚餐
吃什么主食
好?
视频时间 00:35
糖尿病
病人的
主食
食谱是
什么
答:
1、将玉米面、玉米渣、糯米粉混合后,用热水和面,揉面到成团就可以了。2、揪一小团面,揉成窝头状就可以了。3、把窝头放在抹了油的蒸架上,上气后蒸15-20分钟就
可以吃
了。因为加了糯米粉,和玉米渣,蒸出来的窝头口感很软,但能嚼到香香的`玉米渣。
糖尿病
病人的
主食
食谱是
什么
2 糖尿病...
糖尿
病人最好应该
吃什么主食
?
答:
1.大麦 大麦是生活中大家很常见的食物,很多人即使没有
糖尿病
也喜欢把小麦当做
主食
,把它当成是控制体重时主食的替代品。大麦成熟后的果实,也就是我们口中常说的麦子,最适宜做麦芽糖和酿酒。喜欢吃大米的糖尿病患者就尽量把主食换成大麦,虽然很多人不喜欢吃起来的口感,但是,为了身体的健康还是尽量...
糖尿
病人应该选择哪种谷物
主食
比较好?
答:
除了他们的健康问题,很多
糖尿病
诊断的人担心他们将不再能够吃他们喜欢的食物,包括主食。然而,只要考虑到一些因素,糖尿病患者
可以吃
多种类型的主食而不必担心。主食富含碳水化合物,可导致血糖水平升高。出于这个原因,
吃主食
可能意味着找到其他方法从饮食中减少碳水化合物。所以选择合适的主食,例如不含大量糖的主食,可以让...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
糖尿病一日三餐怎么吃
糖尿病人主食吃什么最好
糖尿病最佳10种主食
糖尿病饮食有什么禁忌
糖尿病忌口一览表图
不升血糖又顶饿的主食
糖尿病人主食吃什么可以吗
五种豆子降血糖最好
糖尿病不能吃什么东西