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糯米藕的热量高吗
桂花
糯米藕的热量
是多少?
答:
桂花糯米藕的热量(以100克可食部分计)是331大卡(1384千焦),
单位热量较高
。每100克桂花糯米藕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。参考资料:更多桂花糯米藕信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/guihuanuomiou ...
冰糖
糯米藕的热量
是多少?
答:
冰糖糯米藕的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦)
,单位热量适中。每100克冰糖糯米藕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料:更多冰糖糯米藕信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/bingtangnuomiou ...
蜜汁
糯米藕的热量
是多少?
答:
蜜汁糯米藕的热量(以100克可食部分计)是212大卡(887千焦)
,单位热量适中。每100克蜜汁糯米藕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。参考资料:更多蜜汁糯米藕信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/mizhinuomiou ...
吃
糯米藕
会胖吗
答:
吃糯米藕长胖的原因 糯米热量太高 糯米是一种高能量的主食
,大米里面糯米的热量最高,每100克糯米餈有约430大卡左右的热量,糯米藕中含有大量的糯米,而且糯米不宜消化,食用过多会导致肥胖。糖分至肥 糯米藕口味甜而脆,是因为在制作过程中添加了很多糖分,桂花糯米藕添加了红糖,而普通糯米藕也...
冰糖
糯米藕热量高吗
答:
冰糖
糯米藕
-营养分析 冰糖糯米藕 莲藕:在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。
莲藕的
含糖量不算
很高
,又含有大量的维C和膳食纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,...
常见
糯米
制品
卡路里
一览表
答:
单位:100克/大卡 纯
糯米
饭:116大卡 鱿鱼糯米卷:136大卡 韩式辣炒年糕:147大卡 糯米枣:188大卡 南瓜饼:191大卡 驴打滚:194卡 糯米鸡:194大卡 粽子:195大卡 芒果糯米饭:198大卡 糯米糕:205大卡 青团:212大卡 糯米肉丸:216大卡 烧卖:220大卡 糯米糍:226大卡 糯米桂花
藕
:238大卡 麻薯红豆...
莲藕的
功效有哪些
答:
1、止血散瘀,
莲藕
中的单宁酸元素含量非常多的,它对收缩血管有一定的作用,莲藕对于止血、散瘀、散血都有很大好处。2、通脾,在莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维含量都非常高,特别是粗纤维含量,莲藕能同人体细胞的胆酸盐和食物中的胆固醇相整合,并将这些从人体的粪便当中排挤出来,然而可以明显的降低脂肪等...
什么是
高热量
食物?
答:
高热量
食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。高热量的食物有:动物脂肪:包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。糖类:包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力。肉类:肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品。奶类:鲜奶、炼奶、酸奶酪或者烟肉三文治、热狗 还有牛油、可乐。
糯米
是干什么用的?
答:
原料:大莲藕2500克、糯米1000克,白糖、怡糖。
糯米藕片
制法:将藕去皮,在藕的顶端切开两段,以便灌糯米。把糯米用水洗净,浸涨,然后将糯米灌入
藕的大
段中,盖上小段,用牙签刺牢,放入桶中加清水500克放入白糖、怡糖,用猛火烧开,然后用文火慢煮,宜至藕熟起糖皮,然后切片装盘淋上糖浆即可。 特点:风格独特...
有哪些看似是蔬菜,吃起来其实算是「主食」的食材呢?
答:
3、 毛豆 不仅被很多人当成蔬菜,有时候还被当做零食。吃起来很方便,但它是主食啊,很多豆类都是主食。最好是加入到米饭中做成杂粮饭,妥妥的健康主食。而且要注意的是毛豆
热量
比米饭还高。4、
莲藕
湖北藕汤天下一绝,湖北本身就被人称为碳水天堂。很多早餐都是油炸碳水化合物,热量极高。午餐喝个...
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