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素食窍门
西红柿
素食
做法
窍门
答:
2、做法:
将西红柿洗净,用沸水烫一下,冷水中过凉,去皮;将去皮的西红柿切片;将西红柿片装盘,撒上白糖,拌匀即成
。3、西红柿中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,补血养血和增进食欲的功效。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。西红柿所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪...
5分悬赏!!医生不要我吃海鲜及鱼,肉,辣椒,鸡蛋,谁帮我看看我还能吃什么素...
答:
向您推荐四道素食菜谱,希望能帮到你
一、酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是最脍炙人口的一道美味家常,也是餐馆点击率最高的一道菜,老少皆爱。相信每个厨房新手下厨必学的一道菜都会少不了这道--酸辣土豆丝,简单,快捷又开胃下饭。虽然简单不过要想土豆爽脆,酸爽有味,还是要学会一些小窍门,厨房新手可以和...
20种素饺子馅的做法
窍门
答:
1、将买来的一块豆腐干放在砧板上用刀子剁成末。2、将买来的一颗包菜洗净,把水分沥干。3、沥干水分的包菜放在砧板上用刀子先切丝,然后剁成末。3、剁成末的包菜与豆干末放在碗中,搅拌均匀备用。4、将买来的胡萝卜也放在砧板上用刀子切成末。5、胡萝卜末倒入包菜与豆干末碗中,加一勺油拌匀。6...
怎样做出营养丰富的素菜?总不能因为吃素造成营养不良
答:
7、拌匀后盛盘上桌即可食用,还可以撒些芝麻提香。 小窍门:
1、鹰嘴豆很难煮熟,一定要提前浸泡; 2、香椿要提前汆烫,去除其中的亚硝酸盐
,但是汆烫的时间不宜过久,以免造成维生素C流失; 3、香椿要切小一些,这样比较容易入味,而且也能更好的粘附在鹰嘴豆上; 4、汆烫后的香椿,吸干水分后用保鲜膜包裹,放入冰箱...
槐花素饺子的做法大全
窍门
答:
(1) 洋葱、生姜、豆腐、香菇和胡萝卜切成末备用。槐花用热水泡软,捞出控干水分,切成细末。(2) 将切好的洋葱末和生姜末放入锅中,煸炒出香味,然后依次加入豆腐末、香菇末、胡萝卜末和槐花末,略微煮一下即可。(3) 将煮好的馅料放入碗中,加入盐、糖、鸡精、麻油、香油等调味料,搅拌均匀。
瑜伽营养
素食
小
窍门
答:
高纤维、高能量早餐有助于延长青春,还可帮助减少午餐和晚餐的摄入量,所以早餐占一天饮食的3成量比较合适。中午练习瑜伽之前1~2小时最好不要进食,所以高质量的早餐可以保证练习者在中午的时候不会有饥饿感,你也可以根据个人情况在10点的时候补充一些流质食品。而选择早晨练习瑜伽的人,最好也是空腹锻炼...
蒲公英素包子馅做法
窍门
答:
制作蒲公英素包子馅的
窍门
包括:选用新鲜的蒲公英,合理搭配食材以增添口感和营养,以及正确的调味方法来提升馅料的鲜美度。蒲公英素包子是一款健康美味的
素食
点心,其制作过程中的馅料准备尤为关键。首先,选材方面,应优先选择新鲜、嫩绿的蒲公英,这样的蒲公英不仅口感更加鲜嫩,而且营养价值也更高。在采摘或...
素食
者必看!用椰子油做烘焙甜点有哪些
窍门
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答:
1掌握椰子油的融化温度 跟一般油品不同,椰子油在固态、液态间转换的温度差距相当地小,关键温度就是25度。若椰子油放在25度以下的环境中,便会渐渐凝固,到了20度以下就呈现白色固态,而25度以上则会开始融化成透明液体。椰子油在25度的室?叵戮??融化,保存必?特?e注意。因为这个特性,使用椰子油...
柳蒿芽素馅饺子的做法
窍门
答:
可以在放馅前用温水浸泡,软化后再包。4.饺子煮熟后要先捞出水,再倒入碗中,将佐料淋在饺子上,这样口感更加香醇。7. 结束语 柳蒿芽素馅饺子是一道健康美味的美食,富含多种营养成分,同时也很适合
素食
主义者。如果你想要品尝一种新口味的饺子,不妨尝试一下柳蒿芽素馅饺子。
素食
丸子有哪些
答:
1、将马铃薯切块蒸熟晾干,倒进保鲜袋,拿擀面杖把马铃薯块碾成泥,倒进碗里。2、加入少许植物奶、淀粉、黑胡椒、白胡椒、盐,搅拌均匀,搓成丸子。3、放入油锅内炸至金黄即可。六、茼蒿素丸子 食材:茼蒿,五香粉,盐,面粉 步骤:1、茼蒿洗净,切碎,取适量盐和五香粉洒在茼蒿碎里,拌均匀(撒盐...
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