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红枣莲子粥
莲子粥
的制作方法,莲子粥的做法步骤教程
答:
首先起锅烧水加入大米大火烧至水开,再加入
红枣
、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右,在煮制的期间需要适当搅动,这样美味可口的
莲子粥
就完成了。莲子粥的制作方法 准备食材:莲子、红枣、枸杞、大米。1、莲子洗净后要放入温水中浸泡几小时可以泡涨吸收水分,更容易煮熟,红枣洗净后对半切开,枸...
莲子粥
的做法
答:
1、首先,将
莲子
和
红枣
在水中泡着。2、然后,把莲子和红枣洗干净,并且放入准备好的大米。3、然后,加入适量的水,煮半个小时左右。4、最后,莲子粥就完成,问题解决。
莲子
和什么煮粥最营养
答:
莲子
和
红枣
、山楂煮粥最营养,步骤如下:主料:粳米100克、山楂50克、红枣30克、莲子30克。辅料:红糖适量。步骤:1、食材准备好。2、莲子用清水浸泡一晚上,如果时间来不及,最好也需要浸泡30分钟以上。然后将莲子芯去掉。3、没有新鲜的山楂,咱们用干山楂也可以。4、红枣洗干净,去核,莲子去芯,...
莲子粥
的做法
答:
1、冰糖
红枣
备好。2、
莲子
洗净后也浸泡4个小时,然后去掉里面的芯,不然会发苦噢。3、取150克八宝米提前4个小时浸泡好备用,也可以浸泡过夜。4、将浸泡好的八宝米,莲子,红枣依次放入电饭煲的锅中。5、倒入1200的清水,按杂粮粥键,用高压锅也可以。6、最后放入冰糖进去调味,至冰糖融化即可。
莲子红枣
猪肝粥做法
答:
首先,准备所需食材:
莲子
需要仔细清洗,然后浸泡半小时,去除莲心;
红枣
同样洗净,去核,切成两半;枸杞也需清洗干净。猪肝则要彻底洗净,切成薄片,然后煮熟后捞出备用。大米也要先淘洗干净,然后浸泡一段时间以增加口感。接下来,往锅中注入适量的水,放入淘洗好的大米,大火烧开后,将红枣、莲子和枸杞...
山药
红枣莲子粥
的功效?
答:
山药
红枣莲子粥
是一道菜品,主料为大米、山药、去核红枣、去心莲子、冰糖。原料:大米、山药、去核红枣、去心莲子、冰糖。做法:1、山药去皮,泡在滴有白醋的水中,以免氧化发黑;2、红枣莲子洗净;大米用清水冲净沥干;3、所有材料加入清水,入锅中煮熟,最后放入冰糖至融化即可。功效:山药既可作主食...
枸杞、
莲子
和
红枣
可以用来一起煮粥吗
答:
莲子健脾,红枣益胃,枸杞补虚,三者可以用来一起煮粥。枸杞性味甘平,滋补肝肾,还能消除疲劳,预防动脉硬化。红枣性温味甘,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。莲子具有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用,对治疗神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血压等有非常好的效果。枸杞
红枣莲子粥
的做法如下:...
莲子
,绿豆,枸杞,
红枣
可以一起煮粥么?
答:
可以的,粥加入
莲子
,绿豆,枸杞,
红枣
能使养肝、护肝功效增加。加入红豆、红枣、莲子、桂圆,可增强养心、补血效果。加入黄豆、山药、山楂、白豆,利于健脾胃。莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压...
百合
莲子
大枣粥——安神养心补气血
答:
大枣是我们经常吃的一种食物,它清甜可口,而且还有丰富的纤维素,可以补充氨基酸,矿物质以及微量元素,经常吃些大枣的话可以有补气血的作用,而且也有很多的食用方法,来看看百合
莲子
大枣粥的做法。【百合莲子大枣粥】【主料】大米100g、
红枣
50g、莲子20g 、百合20g 【辅料】冰糖适量、枸杞适量 【做法...
莲子粥
还能放什么?
答:
还可以放入红枣,做成
红枣莲子粥
进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:大米 80g、莲子 12颗、红枣 适量。1、第一步把莲子浸泡剥去中间的芯。2、红枣去核切片备用,枸杞浸泡一下。3、锅内放水煮开,放入大米,煮开后转小火。4、倒入莲子、红枣。5、等粥变稠后,加入枸杞,再煮2分钟。...
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