哪些不良饮食习惯危害健康答:合理搭配固然重要,但也应饮食有节,要注意饮食的量和进食时间。一是饮食要适量。这是说人们吃东西不要太多,也不要太少,要恰到好处,饥饱适中。过饱不利于健康,但吃太少也有损于健康。二是饮食应定时。一日三餐,食之有时,脾胃适应了这种进食规律,到时候便会做好消化食物的准备。同时烹调合理使食品色香味俱全,...
野菜可以吃的有哪些答:53.东风菜又叫红背菜,叶子背面是红色的。据说有药效,四季都有的一种野菜。54.小野笋长江以南山区比较常见的小野笋,味道鲜甜,只有早春才有的美味。55.拐枣更像是水果,特别甜,不过有人吃不惯,可以煮糖水喝。56.白番杏南方居多,可以凉调、清炒、下面条。57.酸筒杆酸口,可以拿来炒菜、做汤,...