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红苋菜梗怎么做好吃
红烧
苋菜梗怎么做好吃
答:
1.先将新鲜的
苋菜梗
切成一寸左右长的条状,然后放入冷水中浸泡6-8小时。洗完后,沥干水。2.下一步是腌制。腌制的比例是6斤苋菜梗,加一把粗盐,1两左右,用手搅拌均匀,盖上盖子,腌制12小时,然后沥干。3.然后放入陶瓷缸中,缸口用几层轻纱或棉白布,用细绳系住。4、3-4天后,揭开布,看是否...
红苋菜
的做法有几种
答:
(1)苋菜择去嫩茎及叶,另炒或开汤;
苋菜梗
撕去表皮老筋老梗,切成寸段,洗净,沥干水份备用; (2)蒜瓣切碎;备好1-2勺瓶装剁辣椒; (3)坐锅热油,爆香蒜末,入苋菜梗,大火快速翻炒,炒至五六成熟时,加少量盐及剁辣椒,炒至苋菜梗断生,即可起锅装盘。 4、蒜仔烧苋菜 原料:苋菜,蒜仔,盐,味精 做法: (1)...
美味清蒸
苋菜梗怎么做好吃
又简单,做法图
答:
第一步 先将粗的苋菜梗对半切,再将苋菜梗放入盘中
第二步 再放入调料和姜蒜,并加入适量的水,放入电饭锅里蒸几分钟即可。
红苋菜怎么做好吃
营养又不流失
答:
3、剁椒炒苋菜梗
食材:苋菜梗、剁辣椒、蒜瓣;做法:(1)苋菜择去嫩茎及叶,另炒或开汤;苋菜梗撕去表皮老筋老梗,切成寸段,洗净,沥干水份备用;(2)蒜瓣切碎;备好1-2勺瓶装剁辣椒;(3)坐锅热油,爆香蒜末,入苋菜梗,大火快速翻炒,炒至五六成熟时,加少量盐及剁辣椒,炒至苋菜梗断...
蒜蓉红苋菜
做法大全
答:
【辅料】淀粉1勺清水少许油适量盐少许 步骤1 红苋菜一把。把红苋菜的根部去除 步骤2 放入清水中清洗3遍 步骤3 洗干净的红苋菜沥干水,蒜头切碎 步骤4 热锅下油,放入蒜头爆香 步骤5 倒入红苋菜翻炒几下 步骤6 1勺淀粉加少许清水调匀后倒入锅内 步骤7 翻炒均匀后,待
苋菜梗
变软即可加盐调味出...
苋菜梗
炒肉苋菜的营养价值
答:
1、
苋菜梗
子小炒,家常小炒。家常小炒随心随意,任意选一些喜欢吃的食材配搭,相互融合各自的味,即营养又美味。2、苋菜含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,其中富含易被人体吸收的钙质,每100g苋菜中钙的含量178mg,钙对牙齿和骨骼的生长起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。
红苋菜怎么做好吃
答:
用料
红苋菜
500g;蒜蓉少许 做法 苋菜择好洗净 热锅,下油(如果有猪油炒更香),下蒜蓉炒香,下苋菜翻炒 炒苋菜将熟下盐、味之素调味即可 上汤苋菜 用料 苋菜300克;皮蛋一个;蒜4瓣;老姜10克 做法 苋菜摘取顶端嫩叶,老硬的
梗
弃之不用;老姜去皮切丝;大蒜剥去外皮,切成两半;皮蛋切小丁备用 择...
苋菜梗怎样
淹制
答:
)做法:1.
苋菜梗
整切成一寸余长的段。冷水里浸泡8小时,洗净,沥干到水不会滴为止。2.毛重6-7斤苋菜梗,加一把粗盐,约1两,拌匀,放12小时后,沥干水。3.放入瓮中,瓮口用细纱布数层或者是棉白布,细绳捆好。4.3天后,揭开布,看是否出现比原来苋菜梗更绿色的样子,出现白花。中间出现泡沫...
谁知道
红苋菜
吻仔鱼
怎么做好吃
?
答:
做法 1 蒜头切末,红苋菜撕去老梗切成末,梗跟叶子分开放,吻仔鱼洗净沥干 2 起油锅下蒜末炒香 3 蒜末炒香后下吻仔鱼炒至有些金黄及鱼香味出来 4 蒜末及吻仔鱼炒香后下
红苋菜梗
续炒 5 红苋菜梗炒至微软后下红苋菜叶继续炒至菜叶塌下变软,此时由锅边呛入适量米酒 6 待米酒挥发后下滚...
苋菜怎么做好吃
?它的营养价值有什么样的?
答:
苋菜怎么做好吃
?(1)苋菜粳米粥 原料:苋菜150克,梗米50克,食盐,味精。制作方法:将苋菜择洗干净,入热水中掉一下,取下剁为粉末。梗米漂洗整洁,以清煮米做粥和平常一样法,粥成入苋菜加煮5min后加佐料即成。(2)炒海苋菜 原料:苋菜300克,食盐,味精,葱,色拉油各适当。制作方法:将苋菜洗净...
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