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红萝卜淮山猪骨汤做法
冬季有哪些养生食谱
答:
冬季养生有八宜 一宜保暖。冬季“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背而暴暖大汗。 二宜健脚。必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上以活动双脚。此外,选一双舒适、暖和、...
冬季有哪些养生食谱
答:
冬季忌食寒性物,因此冬季应少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、鸭等性凉的食物。同时,不要吃得过饱,以免引起气血运行不畅,更不要饮酒御寒。 介绍几款冬季养生食谱: 1.
红萝卜
竹蔗煲猪腱汤 材料:红萝卜250克,竹蔗250克,猪肉150克,蜜枣1个。 制作:用刀刮去红萝卜的表皮并洗干净,切成...
稀饭能达到六岁儿童营养标准吗
答:
肯定是达不到的,还是需要其他食物进行补充的。鸡蛋牛奶瘦肉和蔬菜水果等肯定是必不可少的。锌是儿童必不可少的成长元素,铁是人体最容易缺的元素,维生素类是儿童在成长时期必须要时刻补给的。所以,要合理饮食,蔬菜水果要每天都保证补给。希望采纳一下 ...
椰子怎么料理才好吃?
视频时间 01:00
有什么可以清肺化痰、润喉的菜谱
答:
1、雪耳、莲子、百合、
排骨汤
:原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。
做法
:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。2、桑百皮、百合、排骨汤:原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。二、润肺银耳羹:原料:银耳...
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