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红薯营养成分表
红薯
中蛋白质
营养成分
所含的比重
答:
红薯的营养成分含量(每100克中)
热量 119千卡、蛋白质 0.9克 、脂肪 0.5克 、 碳水化合物 27.7克、胆固醇 无、膳食纤维 1.1克、
钙 44毫克、铁 0.7毫克、 磷 20毫克 、钾 5.3毫克、钠 15.4毫克、 铜 0.18毫克、镁 12毫克 、锌 0.14毫克、硒 0.48微克、B1 0.12毫克、B2 0....
红薯
的主要
成分
是什么
答:
红薯富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾
、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析,其蛋白质的含量超过大米的7倍;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;维生素A的含量是马铃薯的100倍;
糖、钙和维生素B1、维生素B2
的含量皆高出大米和面粉。每100g鲜薯块可...
红薯
的
营养成分
是什么
答:
红薯即番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,
富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸
。
番薯蛋白质的含量超过大米的7倍
;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;维生素A的含量是马铃薯的100倍;糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出...
请问
红薯
有多少
营养成分
呢?
答:
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。
每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克
,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰...
烤
红薯
的
营养成份
答:
烤红薯的营养成份:含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分
,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶以及丰富的β-胡萝卜素。红薯详情:(1)常见的多年生双子叶植物,草本,其蔓细长,茎匍匐地面。(2)块根,无氧呼吸产生乳酸,皮色发...
红薯
皮有什么
营养成分
答:
红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,
含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克
,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏...
红薯
中含有哪些
营养成分
怎样检验出来
答:
每100克
红薯
中约含蛋白质1.8克,脂肪0.2克,糖类29.5克,粗纤维22克,钙18毫克,磷20毫克,铁0.4毫克,维生素A原(胡萝卜素)0.04~0.91毫克,维生素B10.12毫克,维生素B20.04毫克,维生素C30毫克,热量531.7千焦。其所含糖类主要是麦芽糖和葡萄糖,优质温和,易于吸收。其所含蛋白质量虽较...
100克
红薯
的
营养成分
答:
紫红薯中带有丰富多彩的蛋白,木薯淀粉,
膳食纤维素
,阿拉伯胶,碳水化合物,维他命及其多种多样营养元素,每100克紫红薯中带有发热量119.3(大卡),碳水化合物化合物17.6(克),膳食纤维素1.17(克),蛋白2.34(克),钾97(mg),磷121(mg),钠2.4(mg),钙23(mg),锰1.36(mg)...
红薯
的
营养成分
答:
红薯
是一种营养丰富的食物,它含有多种
营养成分
,以下是红薯的主要营养成分:碳水化合物:红薯是一种优质的碳水化合物来源。它富含淀粉和纤维,为身体提供能量,并促进消化系统的健康。维生素A:红薯是一种极好的维生素A的来源。它含有丰富的β-胡萝卜素,这是维生素A的一种前体。维生素A对于视力、免疫...
100克
红薯
的
营养成分
?
答:
3、地瓜中还带有甲基纤维素,它的
成分
是稻米和面粉的10倍,我们服用后,既能够促进消化、推动胃肠的肠蠕动,还能不伤到胃肠,针对维护胃肠具有一定的功效。4、地瓜里边的粘液蛋白质成分也很丰富多彩,它能够对人体内多种多样人体器官具有非常好的维护功效,尤其是对呼吸系统、消化系统、血管等...
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