为什么我晚上伸直腿睡觉,小腿会感到累,酸,每天晚上有时还很自然的使劲...答:回答:问题分析: 你好.腿部酸痛,机理上是人体代谢产生的乳酸不能及时排出体外,积聚在局部产生刺激症状.一般是过份锻练或过多走路所致.当然身体目前状况不好时或因病衰弱时,本来正常的腿部运动(例如走点路,跑点步),也会感觉有些过量,有腿部酸痛了. 意见建议: 建议到正规医院进行进一步检查,如果未发现异常...
晚上睡觉前,小腿总感觉很累,是怎么回事...答:活虾,海带,牛奶和豆制品.食谱要广,不要偏食.要多吃富含维生素C(蔬菜,瓜果)和维生素D(鲜鱼) 食品.当然还应该适当喝点鱼肝油,注意补钙的时候要多晒晒太阳,以促进维生素D的合成进而促进钙质的吸收.意见建议:久站,行走过多或鞋子不适脚都会出现这种状况.俗话说就是太累了,小腿肌肉长时间过于紧张.
小腿困,走坡路很累请问是怎么回事答:回答:问题分析: 你好,你的情况腿困,可能是缺钙,着凉了,肾虚,身体虚弱,睡觉姿势不对,下肢血液回流不畅等引起的不适症状,与劳累过度,生活不规律有一定关系。 意见建议: 建议到正规医院检查一下,找出原因对症治疗,注意休息,避免久站,增加营养,可以吃些补钙食物,忌辛辣食物,忌烟酒,多晒太阳。祝你健康。