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经期特别困怎么回事
经期
嗜睡
怎么
饮食调理
答:
很多女性在月经期期会出现这样那样的表现,有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任先容,
经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致
,一般有以下三种情况:方法 由脾虚湿因引起的经行嗜睡 多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质黏而稠。
我
经期
来
了
,但是不知道为什么这一段时间总是
犯困
和反胃,总感觉自己...
答:
抵抗能力会有所下降,也很容易犯困,
这是正常的生理反应
,女性朋友在这特殊的日子里应该适当的增加自己的休息时间,生活作息要有规律,营养要均衡,心态要保持良好,在饮食上多吃些蛋白质含量高的食物,与此同时要多吃新鲜的蔬菜水果。如
睡眠不足
也会导致来月经特别困的现象,对于来月经特别困的女性要加...
月经期困乏
什么原因,生化后迟迟不来月经的原因有哪些
答:
月经期困乏什么原因在月经期间,
由于身体虚弱
,可能会出现嗜睡,无力或腹痛等表现。因此,在月经期间要注意休息,忌食寒冷食物,注意营养,一般在月经期后或被困者,你需要考虑及时去医院检查,注意不要太累,不能吃生食,感觉舒服,还要注意身体健康。在生理期间,吃巧克力和蛋糕,因为在生理期间,吃一些...
生理
期很
爱
困
?认识「月经关连过眠症」
答:
月经关连过眠症的原因 月经的周期分为卵泡期与黄体期。月经到排卵是卵泡期,排卵到月经是黄体期。在黄体期,黄体素这种女性荷尔蒙在血液中的浓度会增加,使得体温升高,和卵泡期比,身体的最高温与最低温差距会缩小。 人体在降温时会
想睡觉
,升温时则会清醒,但在黄体期体温差距小的情况下,睡与不...
女性在
月经期间
老
想睡觉
,这正常吗?在饮食上需要注意什么?
答:
女性月经期间老想睡觉,这也正常,不过这是和自身身体素质有关,月经来临身体免疫力下降,气血不足,
脾虚湿困
,体质虚弱,贫血等原因造成的。所以,女性在月经期间要适当的补充营养,注意休息,不要过于劳累,不要做重体力活动和剧烈运动.女性在月经期间饮食上应该注意的是:一:避免或者少吃酸性食物。酸性...
经期
嗜睡是什么原因
怎么
解决经期嗜睡症
答:
特别
是夏季,白天时间有所延长,黑夜来得较晚,很多人开始习惯晚睡,这种不良的作息
很
容易打乱人体生物钟的正常运转,出现失眠等问题。吃清淡易消化的食物 夏天人体的阳气都散发在外,气血都流向体表四肢,造成了体内相对空虚,阳气不足,所以夏天是一年四季中脾胃功能最弱的时候,如果恰逢
经期
,种种不...
为什么
经期
的时候
很困
,睡了一天还是很
答:
因为
经期
的时候流的不仅仅 是那些废血 我们身体里的 有些好的血也会 流掉 新陈代谢 就像电脑需要更新的 所以经期需要多休息 不要干重活 尽量不要碰冷水 不要吃生冷硬辣的东西 这样会影响 正常的生理周期
为什么
经期特别困
乏力 这些方法让你能量满满
答:
抵抗力下降 女性在月经的前后和来潮期间,因为一些生理方面的原因,抵抗力相比平时会有所下降,一些女性在
来例假
的时候可能就会感觉很虚,很累,
很想睡觉
等。体质不好 一些体质不好,平时就有气血不足方面问题的女性,在
经期
由于抵抗力下降,再加上生理性出血,身体里的一些营养元素流失,自然很容...
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