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维生素B的水果之王
榴莲
被称为“
水果之王
”,你知道它含有哪些营养成分吗?
答:
榴莲是公认的“水果之王”
,果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果。榴莲中含有大量的碳水化合物,能提高丰富的能量;还含有一种叫膳食纤维,膳食纤维能够促进肠胃蠕动,吸附肠壁上的有害...
苹果
的功效与作用苹果的营养价值
答:
苹果素来享有“水果之王”的美誉
,它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素。同时,加上苹果...
为什么榴莲被称为
水果之王
?
答:
因为榴莲果肉中含有大量淀粉
、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果。而水果之王是指对人有最高营养价值的水果。在食用榴莲的时候,建议每天的榴莲摄入量,不得超过100克,如果吃的太多,非常容易造成我们身...
苹果
的功用
答:
苹果的性味温和
,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。1.降低胆固醇 保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。2.防癌抗癌 减少肺癌的...
描写
榴莲
好吃的句子
答:
维生素A、维生素B和维生素C含量都较高。所以人们给了它一个美称水果之王。19、
榴莲
生长地遍布东南亚,其主要生长在泰国、马来西亚、印度尼西亚等地。目前,已知马来西亚榴莲年产量在30万吨左右,泰国年产量100万吨左右。20、榴莲是一种奇特而又营养丰富的水果。它的奇特,在于它的形,它的色,它的味。
冬天有哪些当季
水果
?
答:
1、橘子 橘子富含
维生素B
1,这种营养素对神经系统的信号传导具有重要作用。此外,橘子中的胡萝卜素含量也远远高于其他
水果
,其在人体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。橘子中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,有助减少冠心病、中风及高血压等疾病的发病率。2、橙子 橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、...
吃榴莲
有什么
主要的功效与作用?
答:
榴莲
的作用营养价值非常丰富,榴莲是水果之王,具有多种维生素,营养相当丰富。广东人称:“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说,此话一点不夸张。现在告诉大家榴莲作用和注意事项,希望对您有帮助:1,滋补身体。榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%...
水果之王水果之王
有哪些
答:
8、蓝莓有“美国
水果之王
”美誉,具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果,蓝莓能直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,减轻眼部疲劳及提高视力。另外它还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、降低心脏疾病发病率、增强人机体免疫等功能,特别适合儿童、电脑工作族、老年人食用。9、樱桃铁的含量较高,每...
猕猴桃和榴莲谁的营养价值更高?猕猴桃被称为
水果之王
,榴莲被称为吃一...
答:
榴莲
含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。比较补,能入药。奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡...
迷候桃的作用和功效,
答:
弥猴桃营养价值很高,含有糖类、脂肪、蛋白质、氨基酸,和磷、钾、钙、铁、镁等矿物质,而且含多种维生素。尤其是维生素C,每百克鲜果含量达100~400毫克,为柑橘的5~10倍,为梨和
苹果
的20~28倍,故有“维生素果”、“超级水果”、“水果之王”的美誉。弥猴桃还可药用,具有清热生津、健脾、止泻等...
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