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维生素C 维生素E
维生素C
、和
维生素E
介绍一下?
答:
C ,Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的
维生素C
被人体小肠上段吸收
维生素E
(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显...
维生素e
和
维生素c
一起吃有什么效果
视频时间 01:06
维生素c
有抗氧化性吗?和
维生素e
的抗氧化性有啥区别?
答:
维生素C
和
维生素E
都有抗氧化性。但维生素C是水溶性抗氧化剂,维生素E是脂溶性抗氧化剂,因此两者的抗氧化能力和发挥作用的地方是不同的。维生素C是水溶性抗氧化剂,具有强大的抗氧化能力,在人体免疫系统中发挥着重要作用,能够显著降低生理相关的刺激物和氧化物水平,保护身体免受氧化压力侵害。维生素E是...
维生素c
和
维生素e
能一起吃吗?
答:
1、
维生素C
和E可以一起吃。维生素C是水溶性的维生素,可消除身体中的自由基,防治缺铁性贫血,能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成,使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。2、维生素C的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质...
含
维生素E
、C的水果有哪些?
答:
1、含
维生素c
+e的水果如西红柿、猕猴桃等水果。2、富含
维生素C
的食物:新鲜水果如刺梨、沙棘、猕猴桃西印度樱桃、酸枣、桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂等,新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等,3、富含
维生素E
的食物:水果如:番茄、橘子、胡萝卜;食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油,豆类,粗粮等都是...
维生素c
和
维生素e
有什么功效
答:
维生素E
是一种强抗氧化剂,能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败,保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害,极好的自由基清除剂,能保护生物膜免受自由基攻击,有效的抗衰老营养素。
维生素C
在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织...
维c和维E的具体作用?
答:
维生素C
的主要作用是抗氧化。其次还可以提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外维生素C还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少色斑,使皮肤白皙。
维生素E
能减少体内组织中的氧消耗,有利于机体在低氧状态下的耐受性。对肝脏中血红素的生成有促进作用,另外维生素E具有抗氧化作用,阻止不...
维C和维E可以同时吃吗?有什么效果呢?
答:
可以。预防斑点最不能缺少的两类元素就是
维生素C
和
维生素E
,维C可以抑制黑色素的生成,而维E具有氧化还原作用。因此平时多食用富含维生素C和维生素E的食物,可以帮助祛斑防斑。维生素C早就广泛运用于美白护肤品中,美誉为“经典的天然美白元素”,而从天然食物中摄取维生素C,可以从皮肤的基底层黑色素细胞...
维e和维c怎么吃才能达到祛斑效果?
答:
每天吃一片
维生素c
和
维生素e
,能起到一定的祛斑作用。天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂,特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤,内服同时配合外用,不仅能美白祛斑,还能延缓肌肤衰老,促进血液循环。
维生素C
是永远的美肤圣品,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫用户多吃高C蔬果,...
维生素c
和
维生素e
可以长期吃吗
视频时间 00:34
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