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维生素b3服用有六忌
维生素
b2
服用有
什么禁忌
答:
维生素b2服用有什么禁忌1
禁忌一、忌餐前服用
维生素B2虽然有助于消化吸收,但是它属于水溶性的维生素是
不建议餐前服用的
,因为餐前服用之后维生素B2之后很容易消化吸收很容易经过肾脏功能排泄出去,这样就失去了维生素B2在体内发挥充分的作用了。禁忌二、忌喝酒 喝酒之后会影响到维生素B2的吸收的,因为酒...
土豆的功效与营养价值
答:
1、吃土豆能调节心情
土豆中的维生素C含量非常高,如果你在工作中非常容易产生抑郁、消极、暴躁的情绪,那么,就请多食用土豆吧。也许你不会相信,土豆可以缓解你郁闷不安的.消极情绪,其实土豆之所以可以改变你的不良情绪,是因为土豆中所含有的矿物质以及一些营养元素被人体吸收后,可以产生影响身体的一些物质,进而改变人...
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