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维生素c吃多了怎么补救
维生素c吃多了
会
怎么样
及
怎样
调节
答:
每日口服
维生素C
4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性,而导致草酸盐结石。关于调理:大家现在知道就算维生素C的作用
很多
,但是也不是能
多吃
的,正所谓物极必反,平时在量上有个把握就好,不是太缺少只要一天吃个水果就可以了。
经常吃
维生素C
对身体好,
吃多了
的话会
怎么
办?
答:
维生素C是人体必须的维生素,
适当补充可以增强身体抵抗力
,但它是个好东西不能过多,会引起副作用,还是食物多样化,坚持锻炼,增强体质vc吃多了我有体会,vc是水溶性维生素,吃多了只需要多喝水就可以排出去,对身体没有伤害,但尿液会变黄。Vc补充太多不能被人体充分吸收,对身体没有好处,考虑到经济...
维生素C吃多了
会
怎么样
答:
过量服
维生素C
的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于
服用
大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中,起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢,所以其...
维生素C吃多了
会
怎么样
?
答:
过量
服用
可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。
维生素C
在体内分...
维生素C吃多了
会
怎么样
答:
mg,可以有效地保护心血管,预防冠心病、中风、癌症等慢性病。
每天吃300-500 g蔬菜、200-350 g的新鲜水果,就可以保证摄入足够的维生素C
。4 温馨小贴士 虽然补充维生素C对身体有诸多益处,但是和其他的营养素一样,并不是多多益善,摄入合适的量对身体才有积极的保健作用。
维生素C吃多了
会
怎么样
缺乏维生素C的症状有哪些
答:
1、
维生素C
为酸性物质,大量
服用
后可引起尿液的PH值降低,尿中草酸盐、尿酸盐明显增加,容易形成肾结石。2、维生素C可以促进肠蠕动,大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返流等。3、静脉注射大剂量维生素C可引起静脉血栓形成,使血管内溶血或凝血,重者可危及生命。注射时还可引起过敏、注射局部疼痛或...
维生素c吃多了
会
怎样
答:
维
C吃多了
不仅毫无意义,而且很可能适得其反。因为白细胞周围的
维生素C
过多,不仅妨碍白细胞摧毁病菌,而且还会使病菌和癌细胞得到保护。过量的维生素C不但不能增强人体的免疫能力,反而会使其受到削弱。特别提醒,千万不要像吃糖豆那样,随意服用维生素C。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c9fcc3cec3fdfc03...
维生素c吃多了
有什么危害 维生素c每天摄入量
答:
所以维生素C通常是要在有明确的缺乏维生素C,或者需要预防维生素C缺乏情况的时候才能使用,另外,长期
服用维生素c
过多会导致神经衰弱,容易疲倦,所以不建议大量长期
服用维生素C
。维生素c每天摄入量 正常情况下,人体一天所需的维生素C的摄入量大概在100毫克左右。一般一天吃1到2个橙子、1到2个西红柿,基本上...
大量补充
维生素C
对身体有害吗?
答:
维生素C
虽然功效
很多
,但摄入过量也会给人体健康带来消极影响。据《山西日报》报道,摄入过量的维生素C会使胃酸分泌过多,容易导致肾结石。对于长期
服用
高剂量维生素C的人来说,一旦停止服用,会因为维生素C相对不足而出现牙龈出血等症状。其次,饮用“维生素C饮料”并不能代替吃水果,因为水果中除了含有...
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