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维生素d具有抗氧化作用
具有抗氧化功能
的
维生素
是()
答:
正确答案:E
不
具有抗氧化作用
的营养素是什么
答:
维生素D。
抗氧化的意思是指抗氧化自由基
,人体所需的营养元素有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,维生素A和维生素C具有抗氧化作用,维生素D不具有抗氧化作用。人体在和外界接触时,呼吸、外界污染、辐射照射等会在身体产生自由基,身体过量的自由基会引起衰老、癌症或者其他疾病。
维生素
e、
d
、k
的作用
答:
⒉减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况
。⒊
抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害
。⒋改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。⒌抗衰老和抗癌,预防器质性衰退疾病的佳品。⒍预防炎症性皮肤病、脱发症。⒎改善性冷淡、月经不调、不孕。
⒏身体内保护器官强力抗氧化剂
。⒐抑制...
各
维生素的作用
?
答:
1、维生素A:维持正常视觉,维护上皮细胞结构及功能,促进生长发育,维持和增强免疫功能,防癌作用
2、维生素D:促进钙的主动转运
,促进肾脏对钙磷的重吸收,促进骨骼和牙齿的正常生长与钙化 3、维生素E:抗氧化作用,能促进毛细血管增生,预防衰老 4、维生素C:增加皮肤弹性,抗疲劳,提高人的免疫力,促...
幼儿卫生
维生素
在人体中有什么
作用
答:
维生素C 作用:促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。
维生素D 作用:调节人体内的钙平衡,促进钙和磷的吸收代谢,保持骨骼健康
。摄入不足的坏处:多汗、儿童软骨症、大人患骨质软化症。维生素E 作用:抗氧化作用,延缓衰老、保护心脑血管。摄入不足的坏处:四肢乏力,易出汗、皮肤干燥,头发分叉,维生素K 作...
维生素D
——脑组织活动的得力“助手”
答:
维生素D
可以激发大脑中保护性的激素活动增加,研究还发现,维生素D可以抑制过度活跃的免疫系统,提高
抗氧化
的水平,实际上是在为大脑解毒。科学研究人员还强调,很多人,特别是老年人往往缺乏维生素D。因此,如果补充适量的维生素D,可以预防或者避免大脑老化,对人体健康
具有
重大的意义。缺乏维生素D所引起的疾病...
哪些蔬菜和水果含
抗氧化
剂或
维生素
C,
D
答:
维生素D
:调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。VD含量最丰富的食物为鱼肝油,动物肝脏和蛋黄,牛奶与其他食物中VD3的含量较少。VD2来自植物性食品,一般说来,人只要能经常接触阳光,在一般膳食条件下,不会造成VD缺乏。以牛奶为主食的婴儿,应适当补充鱼肝油,并经常接受日光照晒,有利于...
皮肤所需要的六大营养
答:
⑦
维生素D具有
调节钙、磷代谢的
作用
,促进钙的吸收,对骨组织中的沉钙、&127成骨有直接促进作用。维生素D缺乏可引起佝偻病。 ⑧维生素E
具有抗氧化
、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环,&127维持毛细血管正常通透性、防止皮肤老化和衰老的作用。维生素E缺乏可引起皮肤粗糙、老化。 ⑸锌。锌参与体内各种酶的合成,维持皮肤粘...
鱼油、维
D
、
抗氧化
剂……买保健品补充这些营养
有
必要吗?
答:
而过氧化氢
具有
很强
的
氧化性,对细胞具有相当的毒性。所以,
抗氧化
剂虽然是人体需要的营养成分,但通过饮食如蔬菜水果等即可获取,无需通过补充抗氧化剂来获得,甚至还可能有害。3.
维生素
B12:部分人可以补 《哈佛 健康 》发布的文中分析认为,由于维生素B12主要存在于动物性食物中,尤其是肉蛋类和乳...
女生该补充什么
维生素
视频时间 00:59
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