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维C和维生素B三哪个更安全
维生素B族
和
维C
有什么区别
答:
维生素C具有强大的抗氧化能力,在人体免疫系统中发挥着重要作用,能够显著降低生理相关的刺激物和氧化物水平,保护身体免受氧化压力侵害。可见,要每天补充足够丰富的
维生素B族和维生素C
,就需要摄入丰富而足量的食物类型,而在日常饮食中,因为饮食结构、饮食习惯等,其实很多人日常是吃不到如此丰富的食物类...
我到底该吃
维生素B还是维生素C
答:
主要是成分都比不了医用的VE/VC!其含量最高而且有标准。市面上的特别是安利、养生堂等等,都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱,用医用的VE/
VC最
合适。世界上迄今为止,对如何服用
维生素
和矿物质来调养人的机体问题,还没有一个
比较
成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入,谁也不...
医生女人吃维E
还是维B还是维C
好了
答:
又吃抗坏血酸,可以增强毛细血管的弹性,增强机体的免疫力,还具有抗氧化和抗自由基的作用,对于
维生素
E又名生育酚,对于女性服用是有很好的功效的,可以保养卵巢,调节内分泌,还可以有安胎的作用,故女性适当服用这两种维生素,有延缓青春,增强体质之功效。
维生素b族和维生素c
能一起吃吗
答:
维生素b
族可以
和维生素c
一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏及血管健康,维生素c可以增强免疫力,所以维生素b族可以和维生素c一起吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b812c8fcc3cec3fde2ab3209db88d43f87942730"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic...
孕妇吃
维生素
的好处
答:
含有人体所需的多种
维生素B
及叶酸、泛酸及烟酸,怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能,B6还能对孕期呕吐现象减轻。拏维生素D+钙镁帮助胎儿骨骼发育预防妈妈骨质疏松,孕妇食物维生素D供给量应增加。孕妇因为要供给胎儿发育所需大量的钙质,及提供今后哺乳期乳汁中的钙,...
维生素c和维生素b
族可以一起吃吗
答:
可以,维
B和维C
可以同时服用,饭后效果较好。有增加机体免疫力,预防坏血病,预防口角炎,皮炎的作用。维B和维C是两种水溶性营养素,
维生素B和
C它们在健康身体所需的整体平衡中发挥协同作用,事实上,你可以一起吃富含两种维生素的食物,或者两种维生素同时补充。水溶性维生素(water-soluble vitamins)是能在...
维生素b
族能
和维生素c
一起吃吗
答:
维生素b
族可以
和维生素c
一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏及血管健康,维生素c可以增强免疫力,所以维生素b族可以和维生素c一起吃。
什么是
维生素C
答:
大多数医生都说:“当然比任何阿司匹林
安全
多了”,第一次使用足够的量比连续使用小剂量有更好的效果。
维生素C
是一种水溶性维生素(其水溶液呈酸性)化学式为C6H8O6,人体缺乏这种维生素C易得坏血症,所以维生素C又称抗坏血酸。维生素C易被空气中的氧气氧化。在新鲜的水果、蔬菜、乳制品中都含维生素C,如新鲜的橙汁...
什么人不能吃
维生素c
答:
1、肾功能较差的人不宜多服
维生素C
。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。2、患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。
维生素B和维生素c
可以一起吃么?
答:
维生素B和维生素
C可以一起吃。维生素C,维生素B食用量宜每次1片,每日1-2次,饭后半小时服用。维生素C可以咀嚼着吞服,维生素B的味道不适合咀嚼,和着温开水吞服较好。提起维生素C,人们都知道它“增强抵抗力,预防感冒”的功效。其实,
维生素C还是
一种特别有效的抗氧化剂,具有捕捉游离的氧自由基、还原...
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