11问答网
所有问题
当前搜索:
羽毛球反手抽球训练
羽毛球
实战中反手经常被使用,如何练好
反手抽球
?
答:
反手回球握拍技术、转身步法、击球点水平、力瞬间腰、胯部、手臂、手腕协调等方面要求很高
,如果正手平球不能轻易指向哪个建议不要浪费时间练习反手,想练习反手必须被别人控制不能摆脱,不用担心练习反手应该解决为什么被动,弧度不够,还是落点不好,还是回球不合理,精力解决这些问题比练习反手快,但必须...
#
羽毛球
#
反手
平抽快打如何
练习
答:
首先是基本动作
:
反手平抽球是用反手握拍以反拍面将 位于身体左侧,高度在肩部以下、腰部以上 位置的球用抽击的动作使球过网的一种击球 技术
。引拍动作:左脚向左前跨一步,身体稍向左转,前臂往身前 收,肘部稍上抬,前臂内旋,手腕外展,球拍引至左侧。击球动作:击球瞬间,前臂往前挥拍的同时外旋...
如何练好
羽毛球反手
和步伐?
答:
6、反手抽平快球:对于反手区域的平低来球
,利用这种技术,抽直线或斜线快球来突击对手的两边或追身,或双打的结合部,然后封网。二、步法 1、
判断来球
,重心移到右脚,左脚掌内侧用力蹬起,同时身体右转,右脚向右侧跨出一大步,重心落在右脚上,右脚脚尖朝向右前方,正手击球,随后右脚前掌回蹬回中。
如何打好
羽毛球反手
答:
吊直线球时,用球拍反面切削球托的后中部,向对方的右半场网前发力
;吊斜线球时,用球拍反面切削球托的左侧,朝对方左半场网前发力。 反手高球:当对方将球击到己方左后场区时用反手击高球。首先判断好对方来球的方向和落点,迅速将身体转向左后方,移动步伐,最后一步用右脚前交叉跨到左侧 底线,背对网,身体重心在...
羽毛球抽球
的动作要领
答:
抽球的动作要领:在中场平抽时,为了增加挥拍的速度,应尽可能前握球拍,以缩短挥拍的半径
。同时,击球前一定要松握球拍,以利根据不同的来球,快速地变化握拍方法和充分发挥手指和手腕的力量快速击球。2. 击球时,应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。击球点尽量争取在身体的侧...
羽毛球反手
挑球的动作要领
答:
羽毛球反手挑球动作要领如下:一、准备动作 1. 站在场地中间位置,双脚分开与肩同宽,保持身体平衡。2. 双手持拍,将拍头置于身体前方,拍面垂直地面。
二、引拍动作
1. 以左脚为轴,身体向左侧转动,同时将球拍引向后方。2. 反手击球时,利用身体转动带动手臂,使球拍从身体后方沿弧线向球的方向...
正
反手
迅速转换怎么
练习
视频时间 03:49
羽毛球反手
击球动作要领是什么?如何
练习反手
动作??
答:
反手
技术: 1、握拍与手部动作 2、身体和脚的配合 1反手技术是
羽毛球
技术中最难掌控的技术, 通过我自己多年比赛和
训练
的经验,得出这样的结论:打好反拍和个人的条件无关, 主要在于握拍的方法和发力方法,从我自己的经验来说:握拍的时候,我的握法和其它人不一样,我是拇指在食指上面(注:贴小棱面)这样手掌是空的...
羽毛球反手
发力技巧
训练
,应该知道的知识有哪些?
答:
在大臂小臂伸直瞬间击打来球,带制动后顺势落下。要点:a找准击球点(基本在头部上方),b脚下步伐与身体动作协调,一气呵成。总之要提高
羽毛球
反拍能力,必须经过理论的学习理解后,在正确的技术动作下经过大量单组
练习
,一定会打好
反手球
,弥补短板,提高自己羽毛球整体的技术水平。
打
羽毛球
的技巧之平
抽球
讲解
答:
羽毛球平抽球在练习击球时,应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。
击球点尽量争取在身体的侧前方
,这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。如果对方来球正对自己而又来不及闪让时,千万不要用正手方法击球,当来球靠近自己身体时,即使击球点在自己右侧腋下,反手也要比正手...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
羽毛球多球训练
羽毛球多球训练方法
羽毛球训练球哪种好
羽毛球扔球训练视频
训练羽毛球
羽毛球如何训练
羽毛球抽球
训练用羽毛球推荐
羽毛球挥拍训练方法